【减臀部的最佳方法】低脂乳制品-钙与脂肪联合，带出体外 。大家好像广泛对乳酪有成见，以为它是导致肥胖的一个很主要的高危因素 。一个农场主，特殊爱好乳制品（包含乳酪），调查中，工作人员为其制订每天的饮食，雷同的热量，唯一不同的是乳制品含量的高下，每天收集其尿、粪进行检测 。成果发明高乳品饮食时，粪便中含有较高比例的脂类 。医学家剖析，乳制品中的钙离子可以与脂肪很好的联合，从而将其带出体外 。
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