江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

超级记忆的基本训练方法 超级记忆力训练法( 六 )


可以说 ， 联想就是那个能随时随地给你提个醒的助手！这一点当你在考场上时就会有体验的 ， 所以不要认为做联想是在糟蹋时光 ， 应认识到联想是在加深记忆对象间的接洽 。联想的进程实际上是在为它们牵线搭桥 ， 使它们成为一个整体 ， 这样你再提取时就会牵一发而动全身 ， 提一个而起来一串！
请大家认真完成课后作业 ， 并应用业余时光做些联想的练习 ， 例如等车时可以联想一下公共汽车沿途经过的站点名 ， 坐车时将看到的商店名进行单一的或组合的联想 ， 或读书看报时有意识地进行联想 ， 也可自己写词语进行联想 ， 总之要做大批的联想练习 ， 以适应这种记忆办法 。
课后作业：
1、 你对自己的记忆力有信念了吗？
2、 联想在超级记忆中有何作用？
3、 联想的原则有哪些？
4、 请做下面的联想训练：
啤酒——咖啡 松树——大海 沙发——日历
万宝路——超市 电梯——吊车 手提电脑——白领——松下电器
太阳——快餐 麦当劳——婴儿 中国电信——女排——别墅
网吧——气球 手推车——电饭锅
沙滩——奥运健儿——碧水蓝天——休闲娱乐
皮鞋——钉书器——美术——中药
轮船——海关——窗户——热那亚
报纸——经济制裁——贸易争端——会计师——仲裁
信誉证——流动负债——科技——四通八达——假冒伪劣
长征——八千里云和月——酷暑——军训
友情——经济——地球——皇冠——神话——河姆渡——奴隶——法官
5、 请你自己列表进行联想训练

二、超级记忆法的具体记忆办法
第3小时：具体技巧办法之一一对应联想法
第2小时的内容可谓是超级记忆法的开场白 ， 大家在接触过这些内容后 ， 尤其是在做了联想的练习后 ， 再来学习下面的具体技巧办法就会觉得很容易了 。
我们一再强调超级记忆法所传授的记忆办法都是要借助“联想”来完成的 ， 这些记忆办法的核心也是联想 ， 只不过各个联想的具体办法不一样 。因此联想才能的训练至关主要 ， 要多做联想的训练 ， 大家可以联合以后讲的具体技巧办法在学中练 ， 在练中学 ， 尽快进步联想才能 。
我们在学习、生涯中经常会遇到诸如下面的问题：郑和下西洋的时光是1405年；《孔已己》的作者是鲁迅；珠穆朗玛峰海拔8848米；微波炉业的霸主是格兰仕；美国现总统是布什……
历史、地理、政治、语文等文科学科中经常会碰到大批的填空题；生涯中也经常遇到很多只有一个准确答案的问题 。面对这些内容复杂、数目宏大 ， 但又相对较简略的问题 ， 我们就可用一一对应联想法来解决 。
那么什么是一一对应联想法呢？一一对应联想法就是在只有唯一对应关系的两个记忆对象之间进行联想 ， 使双方形成紧密的对应关系 ， 以到达提起一方就能马上想起另一方的记忆目标 。
例如提起中国的首都想起的必定就是北京；问到中国最大的沙漠那就是塔克拉玛干沙漠 ， 提起东岳那就是泰山 。
对于这些对应关系明白的内容 ， 我们就可以在问题和答案之间直接进行联想 ， 这样在以后见到问题时回忆一下就可想起答案了 。这个训练 ， 我们实际上已在上一讲中的基本性训练的第一步中训练过了 。下面我们再联合实例来进一步学习一下 。
例1、记忆下面的世界地理之最
世界最长的河流是尼罗河
世界最深的海沟是马里亚纳海沟
世界最低的国度是荷兰
世界最长的裂谷是东非大裂谷
世界最大的高原是巴西高原
世界最大的群岛是马来群岛
世界最大的咸水湖是里海
世界最大的暖流是墨西哥湾暖流
世界最小的洋是北冰洋
世界最深的湖泊是贝加尔湖
世界最大的洋是太平洋
世界最热的处所是阿济济亚
世界最大的盆地是刚果盆地
世界最狭长的国度是智利
世界最大的沙漠是撒哈拉大沙漠
世界最洼地是逝世海
大家先用我们之前提到的联想的原则 ， 进行一一对应联想 ， 然后用手遮住答案 ， 检测一下 ， 看看否记住了？
经过这样一联想 ， 在问题与答案间树立了紧密的接洽 ， 就能够坚持长时光的记忆 ， 有些深入的联想甚至会毕生不忘 。


推荐阅读


上一篇：降低员工流失率的21种方法 员工流失管理

下一篇：幼师暑假实习报告优秀范文 幼师见习期工作小结