胃发慌是我们日常生活中比较多见的表现，引起胃发慌的原因有很多，胃发慌主要可能因为炎症跟化学刺激导致的食管粘引起的，建议患者及时去医院检查胃发慌的病因确诊后对症治疗 。平时吃一些养胃的食物，比如蛋花汤，小米粥等可以缓解胃不适，还有花生等食物可以养胃 。很多人不知道胃发慌是怎么回事，胃发慌是怎么回事？接下来我们来看看吧 。【胃发慌是怎么回事】
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一.胃发慌是怎么回事？
胃发慌主要是由于炎症和化学刺激作用于食管粘膜引起，常见于胃食管反流病、食管溃疡、幽门或十二指肠溃疡等，建议及时去检查，对症治疗 。
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二.吃什么对胃好？
在日常生活当中很多的食物对脾胃功能都是有好处的 。首先在主食方面，建议患者选用容易消化而且营养丰富的，像粳米、面粉、面食之类的，对脾胃的负担比较小，利于营养的吸收，消化功能不好的患者还是粳米、粳面比较合适 。其次养胃当中最主要的是蔬菜水果的摄入，因为都知道，很多的微量元素和维生素都富含在蔬菜当中，像冬瓜、卷心菜，对脾胃有一定的养护作用 。水果的养护当中，建议患者根据自己的情况，比如苹果、香蕉、梨，对于脾胃的功能都是有一定的好处的，但是不要过多的食用，过多的食用导致胃肠的负担比较重，对脾胃是有一定的损伤 。
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三.注意事项
平时注意休息，不吃冰凉，生冷的食物，多喝温开水 。不要熬夜，忌吃食材蔬菜有白菜、芦笋、芥菜、魔芋、茭白、牛蒡、荸荠、冬瓜、苦瓜、百合、菊花、葫芦、槐花、苦菊、空心菜、油麦菜、马兰头、芦荟、辣椒、小葱、马齿苋、黄秋葵、大葱 。
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