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求助者中心疗法(心理咨询技能——求助者中心疗法)


求助者中心疗法(心理咨询技能——求助者中心疗法)

文章插图
辅助者中心疗法(心理咨询技巧——辅助者中心疗法)
一.工作程序(一)为来访者确定中心治疗的咨询目标 。
按照罗杰斯的说法，它是帮助求助者成为一个“全功能人”的过程 。
1.帮助者的自我变得更加开放 。
2.帮助者的自我变得更加和谐 。
3.帮助者更信任自己 。
4信息资源网络，求助者变得更有适应能力 。
5.帮助者愿意让自己的人生过程成为一个改变的过程 。
(二)掌握求助者治疗中心的主要咨询技术信息资源网络 。
咨询关系是求助者做出积极改变的充分必要条件，也是最根本的:它是咨询过程的开始、主要事件和结束 。
在以客户为中心的治疗中，关系是最基本的 。
以帮助者为中心的治疗从根本上说是一种以关系为导向的方法 。
以求助者为中心的治疗促进心理成长的三个条件:
1、促进对技术的理解 。
(1)注意力 。
(2)把自己放在言语交际位置的理解 。
(3)非语言交流使自己处于理解之中 。
(4)沉默作为沟通过程中的理解方式 。
2.坦诚交流的技术
(1)角色不固定
(2)自发性
(3)没有防御性反应 。
(4)一致性
(5)自我沟通
3.表达无条件积极关注的技术(尊重)
(3)掌握咨询过程七个阶段的特点和规律 。
1.帮助者僵化，脱离个人经历的阶段 。
2.助手开始“移动”阶段 。
3.帮助者可以更顺畅、更自由地表达客观的自我 。
4.求助者可以自由表达个人感受，表达当前感受时仍有顾虑 。
5.求助者可以自由表达当时的个人感受，接受自己的感受，但还是有些犹豫 。
6.求助者可以完全接受过去被封锁和否定的感情，他的自我和感情变得和谐 。他不再否认、恐惧和抗拒自己的真实感受 。
7.你几乎可以在没有咨询师的情况下继续自由表达自己，对自我体验的排斥和扭曲越来越少 。
二、相关知识(一)基础理论
1.以帮助者为中心的治疗的人性观
以帮助者为中心的疗法对人性有一种积极乐观的看法，把人看成是争取健全发展的人 。
(1)人有自我实现的倾向 。
(2)人对生物体所有权的评价过程:根据自己的生物体满意度进行评价 。两种价值评价过程:有机评价过程和价值调节过程 。
(3)人是可以信任的 。
2.信息资源网络的自我理论 。
(1)经验
体验来自现象场，指一个人的主观精神世界、个体认知和情感世界 。
(2)自我概念
如何看待自己，从整体上感知和认识自己，是自我感知和自我评价的统一 。
(3)价值调节
条件化的过程是指在他人评价的基础上，将他人的价值观内化 。
3.心理障碍的本质和治疗 。
(1)心理障碍的本质
自我概念与经验的不和谐 。
适应程度低的个体，他的自我概念是以价值为条件的 。
(2)心理治疗的本质 。
重建自我概念与经验的和谐，或者说实现人格重建 。
三 。预防措施1.它体现了人本主义哲学，是一个不断发展的理论体系 。
2.咨询和治疗的主要责任在帮助者，咨询师完全致力于这种关系 。
3.人文态度是咨询师介入的必备技能；新手的局限在于，倾向于接受那些没有挑战的求助者，只注重反应和倾听 。
4.人本主义已融入现代心理治疗，尤其是心理咨询理论中 。
【求助者中心疗法(心理咨询技能——求助者中心疗法)】


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