3岁老是哭,三岁总哭怎么回事-( 二 ) _生活百科

昨天和女儿一起去公园的时候，还遇到这么一个小男孩儿，他站在湖边的石头上哭着，妈妈站在旁边不停的说着。“你到底想怎么样啊？”“你这样哭哭哭就知道哭，也不说要干嘛，你让我怎么办？”“刚才还好好的，怎么说哭就哭啊，有完没完？”为什么这个孩子在妈妈的强大压力下还是止不住的哭呢？很简单，因为过多的情绪使他的双耳处于关闭状态，这时妈妈不管说什么也不过是哑剧而已。
因此给孩子发泄的时间和自由，在他的情绪平复之后，再去进行行为引导才能更有效。
自我情绪管理

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今年有些家庭教育工作者在网上发起了情绪打卡，题目就是“你能坚持多久不吼孩子”，能坚持得久当然说明情绪比较稳定，但坚持不住也并非可耻之事。
您能在这里提问，本着想要变好的心态，这就是难能可贵的。想要接受孩子的情绪，我们就要先接纳自己的情绪。
我们是妈妈不是圣人，正常人的七情六欲我们都有甚至更为丰富。孩子的情绪尚需要发泄更何况是我们！不要盲目的否定自己，让孩子感受到行为的后果并不是坏事，只要控制爆发的程度就可以了。
我常用的控制自己的方法有两种：
1.寻求冷静。有时候孩子哭的实在让人心烦，我就会告诉她“你看到了我个子比你高，力气比你大，你的哭闹让我烦躁，我要到隔壁房间冷静1分钟，尽量控制自己的情绪，不要追过来，不然也许我会像喷火龙一样烧到你。”
2.给自己放假。在宝爸有空的时候，我会想办法把娃推给他然后给自己放个假，有一次我烦透了就去商场找了一排娃娃机发泄一通，自己情绪调整好了还有战利品。您也可以找闺蜜吐槽或者打游戏，又或者找专门的发泄屋，总之把身体里的情绪垃圾倒空了再重新开始，对自己和孩子都好。