高效练马甲线动作,keep练马甲线-( 二 )

文章插图
要坚持运动哦,建议下载keep,里面有个HIIT
可以减脂塑型减腹超管用,做完之后记得拉伸 。一般都是做卷腹
Tags:
推荐阅读
- 儿童口才练习技巧 儿童口才
- 六旬老人练气功40年 气功人论坛
- 孙兴|58岁老戏骨孙兴街边擦车,动作熟练态度好,三婚三离如今孤身一人
- 臀两侧凹陷练哪个肌肉,臀部两侧凹陷怎么练-
- 腿怎么长能变瘦,怎样把腿变长变瘦变细-
- 减脂健身训练方法
- 晨练跑步需要注意什么?
- |奚梦瑶练瑜伽四肢超修长,裤子被何猷君吐槽丑,网友:确实不好看
- 教练|短篇故事:朋友成了主管,我竟闪躲不及!
- 李小龙|女版“李小龙”走红,练出“完美身材”,网友:看到她,我怕了