土豆这是人们日常生活中很常见的一种蔬菜了,其含有很丰富的淀粉含量有很好的果腹作用,并且还有非常多的膳食纤维可以有效的促进人们肠胃的蠕动,有利于人们消化 。人们吃土豆一般都会将其切成丝,呛土豆丝就是很受人欢迎的一种做法,呛土豆丝的做法很多,下面就来介绍一下呛土豆丝怎么做比较好吃 。
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一、青椒土豆丝
材料
土豆2个,青椒1个,盐、味精、醋、植物油
做法
1、土豆去皮切丝,淘洗数遍后用清水浸泡 。
2、青椒去籽切丝,大蒜切片 。
3、植物油烧热,放入土豆丝和蒜片,翻炒 。
4、加入适量醋,土豆丝快熟时放入青椒丝 。
5、翻炒数次后放入食盐和少许味精,炒均匀后出锅 。
小诀窍
土豆丝淘洗数遍是为了去掉淀粉,吃起来脆生生的感觉 。清水浸泡是为了抗氧化,防止土豆变色儿 。
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二、醋溜土豆丝
材料
主料:土豆1个 。
辅料:葱、姜、蒜、青椒1个、干辣椒4个、盐适量、白醋适量、鸡精、花椒10粒、糖 。
做法
1、土豆削皮、切丝泡在清水里,反复冲洗,直到水变清 。青椒切丝、蒜切片、葱姜切丝 。
2、锅里放入油,然后放入花椒粒,炸香后,捞出 。
3、放葱姜蒜、干辣椒炒香 。
4、放入土豆丝、青椒翻炒,依次放入白醋、糖、盐、鸡精,在炒一分钟即可出锅 。
三、炝拌土豆丝
材料
土豆1个,青椒半个,红椒半个,花椒1小匙,盐1/2小匙,胡椒粉1/4小匙,醋1/2小匙,香油1/4小匙
做法
1.将土豆去皮后切成细丝,放入水中浸泡,以防氧化变色 。青、红椒分别切丝泡水备用 。
2.锅中倒入清水,大火煮开后放入土豆丝焯烫半分钟后捞出,放入冷水中浸泡,待冷却后捞出沥干,摆入盘中 。调入调料,放上青、红椒丝 。
3.锅中放入少许油,放入花椒,开小火将油烧热,待花椒变成深色,油有点点冒烟时,把火关掉 。捞出花椒,将花椒油淋在青红椒丝上,搅拌均匀即可 。
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小诀窍
1、土豆丝最好用切,而不要偷懒用擦板擦,那样做出来的土豆丝没有脆劲儿 。2、浸泡土豆丝的目的,一是防止氧化变色,二是可以去除一部分的淀粉,做出来口感更好 。所以这一步尽量不要省略 。3、辣椒切成细丝后,入水中浸泡,10分钟后会自然卷曲,可以用来点缀菜肴 。4、做这道炝拌土豆丝,用什么醋都可以 。白醋做出来颜色好看,黑醋味道浓郁,水果醋有淡淡的果香,随自己喜好吧 。5、花椒油最好是现做现泼,一是热油容易激出菜肴的香味,二是这样的做法才是顾名思义的“炝拌” 。
【呛土豆丝怎么做】
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