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卤猪舌

健康知识卤猪舌


卤猪舌

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猪舌头，别名：口条、招财 。新鲜猪舌头灰白色包膜平滑，无异块和肿块，舌体柔软有弹性，无异味 。由于猪舌头含较高的胆固醇，凡胆固醇偏高的人都不宜食用猪舌头 。猪舌肉质坚实，无骨，无筋膜、韧带，熟后无纤维质感 。猪舌性平味甘、咸;有滋阴润燥的功效 。
【卤猪舌】主料：猪舌一条;
调料1：大葱约15克，生姜约10克，大蒜3至5瓣，八角2颗，桂皮1小段，花椒10余颗，香叶1片，陈皮2片，老抽2大匙，生抽1大匙，冰糖约15克，料酒1大匙，盐适量;
调料2：蒜茸适量，醋1小匙，生抽1小匙，芝麻油0.5小匙，白糖0.5小匙，辣椒酱1大匙;
做法：
卤猪舌

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1.准备好原料;
2～3.将猪舌放入清水中，大火烧开，煮约5分钟;煮至猪色表面的舌苔发白;
4.捞出用刀仔细刮洗干净(舌头表面那层白色的舌苔一定要全部刮净);
5.将调料1全部放进砂锅内，加入适量的水，烧开后煮约5分钟;
6.然后放入处理好的猪舌，卤煮约40分钟后关火，可让其在汤汁中再浸泡至晾凉会更加入味;
7.将调料2放入小碗中，再加入1大匙卤猪舌的汤，拌匀成调味汁;
8.晾凉后的猪舌捞出，切片装盘;
9.淋入调味汁即可 。
卤猪舌

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经验分享：
1.清洗猪舌的时候，表面白色的舌苔一定要刮洗干净，喉管内也要切开，仔细洗净;
2.如果不喜欢吃辣，调味汁里可不放辣椒酱;如果嫌麻烦，调味汁也可省略不要，直接将卤好的猪舌切切片，浇上少许卤汤，也是很好吃的 。


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