炖排骨玉米汤怎么做好吃 简单做法,排骨汤玉米怎么炖最好喝家常做法-
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玉米遇上排骨,食客流连忘返 。配伍:(君)排骨爆香、(丞)玉米提鲜、(佐)萝卜添甜、(使)莲藕增补 。
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【炖排骨玉米汤怎么做好吃 简单做法,排骨汤玉米怎么炖最好喝家常做法-】1.选材料 。挑选新鲜的黑毛猪排骨1斤,剁成均匀小段备用;挑选老品种玉米2个,剁成小块备用;
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挑选山地胡萝卜3个,切滚刀块备用,尤其老品种紫色胡萝卜,生吃都香甜可口;挑选莲藕1节,刮去外皮,切滚刀块备用 。挑选大葱1节,切段备用;挑选小黄姜两块,拍散备用 。
2.焯排骨 。锅中加入清水2升,冷水下锅排骨,加1勺料酒、2个葱段、3片姜,大火烧开去腥,撇去浮沫,捞出排骨,冲洗干净,控干水分 。
3.煎排骨 。加入1勺油滑锅、润锅,倒出热油;加入适量底油,油温6成热下入排骨,再加入葱段、散姜,开大火,爆炒1分钟,这样做的目的,是把排骨爆出香味,炖出来才会有滋味 。
4.撇油脂 。锅中倒入2升水,倒入准备好的玉米、胡萝卜、藕等辅料,大火烧开,撇去白色的浮沫,这是排骨是之前爆炒时留下的油脂,去除后汤喝起来更清爽和健康 。
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5.砂锅炖 。把食材和汤汁全部倒入无釉土砂锅,并加入几滴白醋,白醋可让把钙质分解释放出来,大火烧开30分钟后转文火炖40分钟 。
6.调味道 。开锅调味,加入适量的盐和胡椒粉,搅匀后炖5分钟即可出锅 。条件好的还可以撒点性感的葱花 。一道营养、滋补、好喝的玉米排骨汤就好啦 。汤汁白、浓、甜、香,没有腥味,老少皆宜、胖瘦皆宜 。
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