严重掉发缺少什么 _原因

头发是代表着我们的形象，如果头发出现严重掉发的情况，对于自身的形象其实影响还是非常大的，特别是女孩子。出现严重掉发的情况，可能是身体缺少蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，才会导致头发出现严重掉发，当然也有可能会和心理压力有关。

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一、掉头发可能缺蛋白质
现代医学以为头发的主要成分是胶原蛋白，很多女性为了保持身材，抑制了蛋白质的摄取，这是很容易造成掉头发现象产生的。我们每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。
【严重掉发缺少什么】蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，从而有利于毛发生长，使头发不易掉落。
二、掉头发可能缺维生素
挑食是很容易造成维生素缺失的，维生素缺失容易导致头发掉落。
维生素可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养，从而保证头发正常的血液供给，确保头发不易掉落。