肾结石如何饮食，牢记五吃三不吃 _饮食

肾结石可以说是常见的疾病，有不少的朋友在平时都会被肾结石缠身。而我们知道肾结石可以通过饮食来调理哦，尤其是结石比较小的。那你知道肾结石如何饮食呢?其实肾结石有五吃三不吃的说法哦，那下面就简单的去瞧瞧吧。

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五吃
第一：西瓜
肾结石患者可以选择多吃点西瓜哦，据说西瓜是可以帮助化解肾结石哦，它具有利尿的效果哦。
第二：橘子
肾结石可以吃什么呢?其实可以多吃点橘子哦。橘子是温性水果，酸甜可口，富含丰富的维生素c，可以疏肝理气、消肿散毒，也可治呕逆少食、胃阴不足，适合肾结石者吃。
第三：蜂蜜
为什么建议肾结石患者适当的吃点蜂蜜呢?据说蜂蜜中含有不少的维生素以及微量元素，其中不少的营养素有利于帮助改善结石哦。

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第四：黑木耳
肾结石如何饮食呢?建议选择多吃点黑木耳哦。据说黑木耳中含有不少的胶质，这种物质能够帮助将结石等物质排出体外。
第五：柠檬
柠檬的酸可以草酸结合，溶解结石排出体外。用柠檬泡水提高代谢，防止结晶的生成，效果尤其好。
三不吃
【肾结石如何饮食，牢记五吃三不吃】第一：海鲜贝壳
肾结石的朋友不能吃海鲜贝壳哦，因此这些的食物都是高蛋白高嘌呤的，很容易会影响结石的消除哦，所以不适合吃。

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第二：草酸盐食物
据说肾结石的朋友是不能吃草酸盐食物哦，因为草酸盐跟钙质容易形成沉淀物哦，所以平时不要吃巧克力、葡萄还有香菜以及菠菜等等哦。
第三：豆制品
为什么肾结石不适合吃豆制品呢?因为这类的食物是属于高蛋白的，会导致肾脏的负担加重哦。
以上就是关于肾结石五吃三不吃的详细介绍了，总之被肾结石缠身，那就来瞧瞧吧。