3 肉骨茶


3 肉骨茶

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难度:一般
时间:2小时
价格:30元
分量:3人份
口味:鲜香
原料:
排骨……1000克
肉骨茶料包……1包
油豆腐……200克
香菇……150克
鸡腿菇……150克(切滚刀)
大蒜……4瓣
调料:
生抽……20毫升
老抽……10毫升
蚝油……20毫升
3 肉骨茶

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做法:
1、排骨切成小段 , 与大蒜和料包一同放入沙煲中 。
【3 肉骨茶】2、注入2升左右的清水 。大火煮开10分钟后 , 撇去浮沫 , 转文火煮半个小时 。
3、然后加入各种调料 , 继续煮1个小时 。
3 肉骨茶

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4、另取一只锅 , 倒入一小半煮排骨的汤汁 , 将油豆腐、香菇、鸡腿菇倒入 。大火煮开后 , 小火煮半个小时即可 。
5、食用前根据口味加入胡椒 。
3 肉骨茶

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【小贴士】
*除排骨外 , 五花肉、肘子等都可如法炮制 。
*煮肉类可放在同一锅中进行 , 若是素菜类 , 为防止串味 , 可分开煮 。而且要先用肉类将汤吊出香味 , 再用来煮素菜 。
*煮素菜的同时 , 肉类的沙煲要继续文火烹煮 。
*煮好的肉骨茶 , 放过一夜后 , 香味更醇 。
*酱油的咸度已经足够 , 不用另外加盐 。
*吃肉时可沾生抽、辣椒碟 。


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