泡脚后多久可以洗澡 _洗澡

日常生活中泡脚是非常有利于健康的事情，泡脚可以促进血液循环，排毒去湿，对身体有很多好处，那么泡脚后多久可以洗澡呢？接下来就为大家介绍。

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泡脚后多久可以洗澡
泡脚后半小时以后可以去洗澡。因为泡脚时容易出汗，泡脚时身体皮肤上的汗孔已经打开，血液循环畅通，身体内的一部分体液以汗液形式从汗孔排泄出来，如果这时去洗澡，容易导致风寒湿邪侵入人体，给身体带来一定的危害，容易引起感冒。

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泡脚后洗澡注意事项有哪些
1.时间不宜过长
洗澡时间不宜过长，因为在洗澡的时候，空气不是很流通，而且有水蒸气，会让浴室闷热，容易缺氧，而且水温让毛细血管扩张，血液流往四肢多，流向大脑减少，使大脑缺氧，容易昏厥。洗澡时间最好控制在20分钟左右。
2.温度不宜过高
洗澡水的温度不宜过高，洗澡水温度太高，会造成皮肤脱水，可能会发生昏厥，而且对皮肤不好，会伤害皮肤，一般情况下水温在37度左右为宜。

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3.洗澡必须通风换气
洗澡的时候必须换气，不然容易头晕造成晕倒窒息。洗澡的时候可以开一点窗户，如果没有窗户就要把浴霸的换气打开。
【泡脚后多久可以洗澡】上面就是为大家介绍的泡脚后多久可以洗澡相关知识，此外还介绍了泡脚后洗澡注意事项有哪些，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。