姜水煮多久比较好？ _如何煮

姜是生活中常见的食材，人们一般会把姜当成调料来使用，实际上，姜在生活中有非常多的妙用，今后大家可以用生姜煮水来喝，这样可以辅助治疗多种疾病，比如出现感冒头痛的时候，或者出现口腔溃疡的时候，都可以煮姜水来喝，另外这样还可以辅助治疗脚臭等等，很多年轻人不知道如何煮姜水，下面来学习方法。

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姜水煮多久比较好？
自制热姜水：取2-3片带皮的鲜姜。切成末，入杯，用刚煮开的水冲泡，盖上杯盖，5分钟左右可饮用.或漱囚。用时以舒服不感觉太烫为好。
口腔溃疡：用热姜水代茶漱口.每日2-3次6—9次溃疡面即可收敛.
牙周炎：先用热姜水清洗牙石，然后用热姜水代茶饮用.每日1-2次，6次左右即可消除炎症。
咽喉肿痛：用热姜水代茶漱口，每日早.晚各1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2-3次，9次左右便可化解炎症，消除痛痒。【姜水煮多久比较好？】

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龋齿：每日早.晚坚持用热姜水漱口1次.并每日代茶饮用数次.此法对保护牙齿，预防和治疗龋齿有效。
偏头痛：当偏头痛发作时可用热姜水浸泡双手，大约15分钟左右，痛感就会减轻.甚至消失。
神经衰弱：每天早，晚空腹各饮用热姜水1-2杯，可收到补气。提神之效.持续下来，对神经衰弱，头晕。烦躁等症具有良好疗效。
醉酒：用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精.在热姜水里加适量蜂蜜饮用，可缓解或消除酒醉。
面部暗疮：用热姜水清洗面部，每天早，晚各1次，持续60天左右，暗疮会减轻或消失.此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。头皮屑：先用生姜轻轻擦头皮，再用热姜水清洗头发.可有效防治头皮屑.用热姜水洗头，还对秃头有所疗效。
腰肩疼痛：先在热姜水里加少许盐和醋然后用毛巾浸水拧干.敷于患处，反复数次.此法能使肌肉由张变弛.舒筋活血，缓解疼痛。
蛲虫病：每天睡眠前，先用热姜水清洗肛门周围.然后再饮用热姜水1至2杯.持续10天左右可见效。

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脚奥：将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋.15分钟左右，抹干，拍上爽身粉可除臭。
食道癌：坚持一日2次用热姜水代茶饮.可起到止痛.延长生命或缓解病情的什用.
离血压：血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右.热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。
动脉硬化：每天早.晚坚持用热姜水漱口，并在每天临睡前饮用热姜水1杯，可促进血液循环.坊止动脉硬化.
感冒头痛：将双脚浸于热姜水中。水以能浸到踝骨为宜.浸泡时可在热姜水中加点盐，醋。并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒。头痛，咳嗽治疗效果显著。
麦粒肿：取热姜水1杯，借助其热气熏眼，熏时睁开患眼，每次熏10-15分钟.每日熏2～3次，止痛消肿效果良好。