后腰两侧胀痛 ， 其实很可能是腰肌劳损引起的 。日常生活当中 ， 因为我们不注意腰部的保暖 ， 或者是让腰部经常承受过重的负担 ， 都会引起腰肌劳损 。一般腰肌劳损的症状就是腰部出现酸痛或者是胀痛 。如果疼痛情况不是很明显的话 ， 大家可以使用一些膏药缓解腰部疼痛症状 。
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腰肌劳损 ， 又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等 ， 实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症 ， 是腰痛的常见原因之一 ， 主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛 ， 反复发作 ， 疼痛可随气候变化或劳累程度而变化 ， 如日间劳累加重 ， 休息后可减轻时轻时重 ， 为临床常见病 ， 多发病 ， 发病因素较多 。其日积月累 ， 可使肌纤维变性 ， 甚而少量撕裂 ， 形成瘢痕、纤维索条或粘连 ， 遗留长期慢性腰背痛 。
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临床表现
1.腰部酸痛或胀痛 ， 部分刺痛或灼痛 。
2.劳累时加重 ， 休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻 ， 活动过度又加重 。
3.不能坚持弯腰工作 。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛 。
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4.腰部有压痛点 ， 多在骶棘肌处 ， 髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处 。
【后腰两侧胀痛】5.腰部外形及活动多无异常 ， 也无明显腰肌痉挛 ， 少数患者腰部活动稍受限 。
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