女人过于“威猛”当心坑了自己


【女人过于“威猛”当心坑了自己】
经常从事运动不但使女性身体健康,身材苗条,生活质量也会提高 。然而,不合理的运动锻炼也会带来种种弊端 。

女人过于“威猛”当心坑了自己

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听力减退 。高强度的健美操加上较大音量的音乐,可能损害女性的内耳功能,引起眩晕、耳鸣、耳内胀痛以及对高频率声音的听力丧失等恶果 。
男性化 。一些保健医生发现,不少女运动员趋于男性化,长出胡须甚至胸毛 。究其根底在于过度进行举重锻炼等力量性练习项目,导致了雌性荷尔蒙大量丧失 。


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