收拾好自己的情绪摆正心态?保持积极情绪的方法 _生活百科

学生们在面对考试的时候，情绪是非常复杂的，也是比较害怕的。精神情绪是可以由自己操控的，家长也可以尽量往好的方向引导孩子，这样孩子的行为才会发生相应的改变。如果你发现孩子没有学习的心情，希望不要一个劲的训斥他们，否则会让他们对学习产生厌烦和恐惧的心理。这个时候让他们放下，别放下那些还没有攻破的知识点，带他们去跑步，想发脾气的时候就让孩子们多喝几口水，这些做法会缓解孩子焦虑的心理。

文章插图
学习之前一定要学会预习，对于一个新兴的知识点，我们在预习的时候一定要学会20% ，上课的时候要学会50% ，等到回顾的时候要学会100% ，最后在复习的时候我们才会发现没有任何新的知识点全部都是我们所掌握的，这也是学习的一种方法。遇到困难或者是问题时，不会就写下来，越清楚越详细越好，得到的答案也就越透彻。

文章插图
其实当我们在写解题思路的过程中已经思考很多了，所以在日后遇到CT听的时候，我们就可以更好的做出来答案。希望大家可以和同伴们一起学，这也是为什么在课堂上学习的效率会比较高，因为大家在遇到难题的时候可以相互讨论，这样就可以减少各种各样的偏差，可以避免自查无错。其实学霸们都会随时携带小本子，记录自己的任何灵感。

文章插图
当我们对一个知识具有新的想法和感悟时，就可以及时在本子上记下来之后，再次翻开时就可以对这个知识点具有别样的深入体会。把任何一个大的难题化成细小的步骤，写在行动清单上并分步探讨、理解会更加具有成就感，学习效率也会相应提高。学习并不难，掌握方法很轻松！
【收拾好自己的情绪摆正心态?保持积极情绪的方法】Tags：