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如何服用鱼肝油 婴儿吃什么鱼肝油好


如何服用鱼肝油 婴儿吃什么鱼肝油好

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什么鱼肝油对宝宝好(鱼肝油怎么服用)
为了迎合消费者对信息资源的需求，感兴趣的商家开发了多种产品，为婴幼儿补充鱼肝油 。新手爸爸妈妈可能会觉得有点无奈 。别急，下面给大家介绍一下什么鱼肝油对宝宝好 。
一、宝宝吃什么鱼肝油比较好？
鱼肝油是从鲭鱼等无毒海洋鱼类的肝脏中提取的一种脂肪油 。在0℃左右除去部分固体脂肪后，用精制食用植物油、高浓度的鱼肝油或维生素A、维生素D3调节浓度，加入适量稳定剂配制而成 。一般为黄色至橙红色澄清液体；有轻微的鱼腥味，但没有腐臭的油味 。
一般来说，浓缩鱼肝油制剂有两种 。一种是维生信息资源中维生素A和D的含量为10∶1，即每毫升浓缩鱼肝油中含有50000单位维生素A和D5000单位维生素D，而儿童每天需要1000~1500单位维生素A和400单位维生素D，两者比例为3 ~ 4 ∶ 1 。比如你服用这种浓缩鱼肝油信息资源网的老制剂预防佝偻病，你应该每天给宝宝服用3滴鱼肝油，也就是服用400 ~ 500单位的维生素D，但是服用5000单位的维生素A，这是长期所需维生素A量的4 ~ 5倍 。所以不推荐鱼肝油这种制剂 。另一种鱼肝油制剂中维生素A和D的比例为3∶1 。预防佝偻病，每天给宝宝喂4滴，相当于摄入A1200单位的维生素A和D400单位的维生素D，既能满足宝宝每天的维生素D需要量，又不会引起维生素A中毒 。因此，很多家长在医生的建议下采用第二种比例的鱼肝油制剂 。
二、宝宝吃鱼肝油有什么影响？
1.鱼肝油最大的功效和作用是可以防治婴幼儿维生素A和维生素D缺乏 。鱼肝油中的主要成分是维生素A和d，维生素A的主要作用是维持正常的生长、繁殖、视力、上皮组织完整性和抗感染免疫力 。维生素A缺乏会导致:儿童骨骼发育迟缓；影响牙齿釉质细胞发育，牙齿不完美；上皮结构受损；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道、泌尿道的各种感染 。维生素D的主要作用是促进肠黏膜对钙和磷的吸收 。促进肾小管对钙和磷的重吸收 。维生素D缺乏可引起:通过肠道的钙磷吸收减少，骨样组织钙化障碍，佝偻病，表现为易激惹、多汗、易怒和骨骼改变 。
2.鱼肝油还能促进人体新陈代谢，提高宝宝免疫力，让孩子少生病，抗辐射，抗癌，清洁血管，促进脂肪代谢 。
3.鱼肝油涂在孩子的睫毛根部，可以刺激睫毛的生长，让宝宝的睫毛又长又亮，眼睛水汪汪的，像洋娃娃一样可爱 。
4.如果妈妈坚持母乳喂养，很多时候，因为宝宝的吮吸力比较大，乳头容易皲裂 。如果是药膏，怕影响宝宝 。最好的方法是在乳头上涂抹鱼肝油，可以有效缓解皲裂的症状，也不用担心对宝宝产生不良影响 。
3.宝宝可以吃有副作用的鱼肝油吗？
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，这两种维生素对人体健康有着非常重要的影响，是人体不可缺少的，但维生素A和D的需求量也是有限的 。因为维生素A和D是脂溶性维生素，与B1、B2等其他水溶性维生素不同，摄入过量的维生素A和D不能及时消除，反而会在体内储存，产生毒性作用 。鱼肝油中维生素A和D的含量因剂型、产地、所用原料的不同而不同 。给宝宝添加鱼肝油一定要小心，避免鱼肝油中毒 。
鱼肝油中毒的症状一般为头痛、呕吐、前烟囱隆起、骨缝裂开，类似脑炎、脑膜炎 。皮肤瘙痒，手心脚掌脱皮，口角皲裂，软组织受压，但无红肿；脾脏肿大，有出血倾向 。接触皮肤时有淤青，多见于慢性维生素A中毒病例；臂痛、腿痛、骨痛，颈、腰部骨样组织增生，呈假性骨瘤；头发稀疏，易怒，易怒，发烧等 。
4.宝宝如何科学补充鱼肝油？
虽然鱼肝油对宝宝的发育有很好的作用，但是过量使用鱼肝油也会对宝宝的身体和健康发育产生不良影响 。那么，如何科学地给孩子补充鱼肝油呢？让我们来看看 。
婴儿每日维生素A含量为1000 IU，而每日维生素D含量为400 IU 。市场上不同的鱼肝油制剂，产地不同，品牌不同，维生素A和D的比例也不同 。一般鱼肝油制剂根据维生素A和D的比例可分为2:1、3:1和10:1三种类型 。2:1型浓缩鱼肝油每毫升含维生素A:10000 IU，维生素D:5000 IU，所以家长只要每天给孩子喂3滴就可以选择这种鱼肝油 。3型:1浓缩鱼肝油胶囊每粒含维生素A，1800IU，维生素D，600IU，通常每两天可以给孩子喂一粒胶囊 。0: 1浓缩鱼肝油胶囊每粒含维生素A 10000 IU，维生素D 1000 IU 。这种类型造成儿童体内维生素A和维生素D过量，所以不适合婴儿 。根据婴幼儿每天所需维生素A和维生素D的含量比例，家长要注意不同比例的鱼肝油制剂的用量，以免鱼肝油摄入过多或不足 。或者对于没有经验的新手父母来说，最好的办法就是咨询医生，让医生决定鱼肝油给孩子的用法用量 。


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