文章插图
1、引导孩子正确认识考试 。考试只是对自己近段时间学习过程的一个检验,是用来查缺补漏的,通过考试来推进自己进步 。考试成绩并不只是一个排名和名次,让孩子正确认识考试的意义,这样才能正确面对考试成绩 。
【初中孩子害怕考试家长应该怎么办】2、给孩子积极的心理暗示 。家长可以告诉孩子,当觉得自己紧张时,可以给自己加油鼓劲,让自己自信满满,缓解紧张 。孩子可以根据自己的情况采用不同的自我暗示语,给自己积极的心理暗示,可以对自己说:我一定可以的 。我有信心,加油 。
3、降低对孩子的要求 。家长要注意的是,不要给孩子过多的压力,更不要太在意分数,分数不能代表一切,要告诉孩子,结果有时候并不重要,重要的是为这件事情努力的结果 。注重与孩子的沟通,引导孩子走出焦虑的情绪 。
推荐阅读
- 我家孩子刚上初一就不想上了怎么办
- 孩子性格暴躁不能控制自己的情绪怎么办
- 如何有效的增强孩子的抵抗力？ 怎样提高孩子的免疫力
- 14岁孩子非常叛逆成绩下降怎么办
- 高二孩子叛逆打架怎么教育比较好
- 初一孩子不愿上学怎么办呢 初一孩子不愿上学怎么办
- 孩子沉迷游戏无法自拔家长该如何正确引导
- 初中生叛逆期的孩子怎么去引导
- 孩子叛逆不去上学处理方法有哪些
- 初三孩子有点叛逆爸爸怎么管教