医生|又一网红产品火了！医生紧急提醒
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近日 ， 又有一款网红健身产品在网红博主和女明星的“带货”下逐渐出圈 。
这款自称“美腿神器”的摇摇鞋真的能实现“站立就能瘦”“纤细身材走出来”？
“摇摇鞋”爆火！
专家提醒：或诱发摔跤
据热卖网店产品展示 ， 所谓摇摇鞋 ， 就是中间厚、两头薄的鞋 ， 走起路来看似不稳 ， 前后摇晃 。 “摇摇鞋”的独特设计受力点集中在脚掌心 ， 打破了原本的三角平衡 ， 人在走路时容易负重不稳 ， 失去重心 ， 这种设计很可能会诱发用户摔跤 。
有用户发表了穿着体验：“该鞋脚心处的鞋底至少有5厘米厚 ， 脚尖和脚跟处的鞋底也有3厘米厚 。 刚站起来还有点站立不稳 ， 走几圈才慢慢适应 。 不过由于中心不稳 ， 腿部肌肉一直在用力 ， 很紧张 。 上下楼梯时都得格外小心 。 ”
暨南大学附属第一医院运动医学中心李劼若主任提醒 ，
人体正常自身结构中 ， 足弓及人体脊柱都处于固定的状态 ， 若是长时间穿着“摇摇鞋”会致使重心过高 ， 会对人体自身平衡系统产生破坏 。
加上鞋底中间厚、两头薄 ， 穿着者很容易扭伤脚踝或跌倒 。
需要注意的是 ， 处在发育期的青少年 ， 如长期穿着此类鞋 ， 还可能改变足弓结构 ， 影响骨骼发育 。
“摇摇鞋”走出好身材？
专家：无科学依据
摇摇鞋能减肥并无科学依据 ， 这款鞋也无法帮助改变腿型达到瘦腿效果 ， 青少年长期穿着摇摇鞋可能会影响骨骼发育 。 这种鞋穿上没有一点好处 ， 所谓减肥、瘦腿 ， 都是噱头 。
李劼若表示 ， 临床上也接诊过类似案例 ， 基本都是女性 ， 也有不少学生 ， 轻信网红带货产品 ， 她们穿“摇摇鞋”之类的“减肥神器”连路都走不稳 ， 却依然坚信减肥功效 ， 甚至每天穿着出门 ， 结果导致摔伤、扭伤 。
【医生|又一网红产品火了！医生紧急提醒】危害还不止于此 ， 打破脚面稳定 ， 原本施力的肌肉组织发生改变 ， 一部分肌肉过多地承担工作 ， 有的则完全使不上力 ， 经常如此 ， 就可能损伤腿部肌肉或者肌腱 ， 而青少年骨骼结构尚在发育完善 ， 就更不适宜穿“摇摇鞋”了 。
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