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心理咨询方案的实施—阳性强化法 阳性强化法


心理咨询方案的实施—阳性强化法 阳性强化法

文章插图
正强化法(实施心理咨询计划——正强化法)
一.工作程序
(一)正向强化法的基本原理强化法的理论基础是行为主义理论，认为人和动物的行为是后天习得的，是行为结果强化的结果 。如果要建立或维持某种行为，可以对其进行正向刺激，即奖励，通过奖励来强化，从而促进这种行为的频率信息资源网络率，行为信息资源网络得以生成或改变 。
【心理咨询方案的实施—阳性强化法 阳性强化法】通过正强化建立和训练一种良好行为的治疗技术或矫正方法，也称为“正强化法”或“正强化法” 。通过及时奖励目标行为，忽略或淡化异常行为，可以促进目标行为的产生 。
(2)正强化法的操作过程1、明确目标行为
选择的目标行为越具体越好 。如果目标行为不具体，就会缺乏评价手段和方法 。
2.监控目标行为
详细观察和记录目标行为发生的频率、强度、持续时间和制约因素，以确定目标行为的基本水平 。
3.设计干预方案，定义正向强化 。
4.实施强化 。
5.跟踪和评估
(3)使用中的注意事项第一，目标行为是单一的、具体的，正强化法要改变的行为应该是单一的、具体的、非常明确的，这样才能保证强化者对行为的强化 。
第二，正向强化应该是及时的、适当的、对目标行为的正向强化 。应该在行为出现的时候进行，而不是在错误发生之前或之后 。
第三，随着时间的进步，强化可以从物质刺激转变为精神奖励 。目标行为固化成习惯后，强化终于可以撤销了 。
二、相关知识
(一)行为治疗的基本理论行为疗法又称“行为矫正疗法”或“行为疗法”，代表人物有巴甫洛夫、沃森、桑代克和斯金纳 。南非的沃尔普和拉扎勒斯、班杜拉和贝克等信息资源网络人士 。
基础理论:经典条件作用、操作条件作用、学习理论和强化理论 。
行为治疗理论认为，求助者的症状是个体在生活中通过学习形成并固定下来的，重点是目前可观察到的非适应性行为 。
行为疗法最早是由沃森等人通过实验，使儿童在经典条件反射的基础上形成对特定动物的恐惧，进而帮助他们脱敏对动物的恐惧 。
建立了volpe第一个系统的行为治疗模型，称为交互抑制系统脱敏 。
斯金纳的操作性条件反射理论被应用于咨询和治疗 。斯金纳曾将其应用于个体治疗和团体治疗，称之为行为矫正 。
行为矫正的常用方法
(1)增强法:有正向增强和负向增强两种方式 。正强化就是给予正强化；负强化是指撤销惩罚，两者都可以用来鼓励求助者产生受欢迎的行为，抑制不受欢迎的行为 。
(2)惩罚方法:惩罚也有两种方式:一种是给予个体不喜欢或不喜欢刺激的强化；二是取消个体还在享受的正强化 。
(3)淡化法:淡化是指对不良行为不重视，不加强，逐渐弱化直至消失 。
(4)令牌控制法:令牌控制法是一种利用强化原理来促进更多适应性行为的方法 。
行为强化
定义:一个特定的行为发生，一个直接的结果跟随着这个行为，导致这个行为在未来被强化(这个人更有可能再次从事这个行为) 。
模式:
反应——后果
结果:行为更有可能在未来再次发生 。
例子
反应-后果-后果
鼠标按下控制杆，食物立即出现 。
结果:老鼠将来更有可能按下控制杆 。


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