这里是世界十大禁地之一，因不可说的原因每20年就要推倒重建一次 _生活百科

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位于日本三重县伊势市的伊势神宫在日本所有8万多所神社中是个特别的存在，因为它是所有神社的领袖，也是日本各大神社的顶点。伊势神宫并不是指具体的某一座神社，而是周边125座神社的总称。其中规模最大的两座被称为內宫（皇大神宫）和外宫（丰受大神宫），內宫祭祀皇室始祖神天照大御神，外宫祭祀丰受大御神，凡参拜者必须內宫和外宫都要参拜。
作为神道教最神圣古老的神道场所，与日本其他神社不同，神宫保安都是日本自卫队的警察，这本身就说明这座神宫有政治意义。自建造起没有外国人能够进入，直到1957年后才对外国人开放。它与朝鲜的39号房、曼威斯山英国皇家空军基地、美国第51区、莫斯科地铁2号线等并称世界十大禁地。

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伊势神宫作为日本神社的中心，是吸引全世界众多游客前来参拜的圣地。在江户时代，伊势参拜一度盛行，流传着“一生中至少要去过一次”的歌谣。因此，就算伊势神宫没有建于京都、大阪这样的大城市，照样不妨碍这里每日那络绎不绝的参拜游客。

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参拜内宫，一般是按照宇治桥→御手洗场→泷祭神→内宫神乐殿→正宫皇大神宫→神乐殿的顺序进展的。需要注意的是，与外宫相反，参拜内宫要靠右通行。
横跨五十铃川的宇治桥为内宫入口，是俗界与圣界的分界。桥的建筑样式为简单的日本桥梁样式，长度约有100公尺。伊势神宫每20年将被推到重建一次（式年迁宫），以此来迎合日本神道思想中的生死轮回。所以伊势神宫并非只有一个，距今已经有超过100个的伊势神宫了。伊势神宫在日本的地位，就相当于中国的黄帝陵一样。宇治桥作为式年迁宫的一环，同样每20年重建一次，下一次应该是2033年。

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伊势神宫不论外宫或内宫，几乎都是隐身在一片原始林里，资料写到占地5500公顷中，仅1/60是用以参拜之地，每回迁宫砍伐多少桧木，便在境内种上多少棵，一种生生不息的意味，延续着千年。正也因这关系，即使我们的到来是在这冰凉的冬日，但那清泉、树木完全无视这季节的枯寂，依旧绿意盎然，不少还都是高耸入天的神宫杉巨木，别说百年，800年树龄的神木也不在少数，据说环拥神木，能带来好运与能量。

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往上攀登二十几级石阶就是內宫的正宫，也就是这重鸟居背后，所有拍摄便不再允许。天照大御神被供奉在最里面的正殿中，但参拜者不能走进正殿，只能站在外玉垣南御门外，里面就是真正的禁地了。神宫之所以在全球十大禁地榜单中如此靠前的原因是，如果不是出自日本皇族的祭祀，根本无法进入正殿（1957年前整个神宫更是不对外国游客开放）。所以除非有日本的皇子或者公主，我们游客到了最多也就望一望正殿的茅草屋顶。