健康减肥的药物有哪些推荐？ _有一定

导读：健康专家回答内容：你好，减肥的有效方法是控制饮食和运动。减肥药虽然有一定的效果，但是比较容易反弹，对身体有一定的伤害。
健康减肥药有哪些推荐？40女现在180斤，肚子有点肥胖。在合理的时间内减掉最多的，说是看重健康，减肥。健康专家的回答内容是3360 。首先是饮食，然后是运动。建议：减肥药也可以帮助减肥，效果很好。可以试试。
最健康的减肥方式就是运动减肥，对身体的好处是非常大的。建议：药物一般都有一些副作用，这也是不可避免的。运动不会有任何副作用。只要你愿意坚持，一定会慢慢瘦下来，变得更健康。减肥六字真言：管住嘴，迈开腿。只要坚持，一定会瘦的越来越健康。
导读：健康专家回答内容：你好，减肥的有效方法是控制饮食和运动。减肥药虽然有一定的效果，但是比较容易反弹，对身体有一定的伤害。
【健康减肥的药物有哪些推荐？】

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你好，减肥的有效方法是控制饮食和运动。减肥药虽然有一定效果，但是容易反弹，对身体有一定伤害。建议：我推荐一款瘦身餐，希望对你有帮助：瘦身餐：蔬菜汤：洋葱(4-6个)、西红柿(4-6个)、西兰花(1个)、青椒(2个)、芹菜(1个)、盐(少许) 。将所有汤料切成颗粒，放入沸水中，小火炖1小时。每天喝任意量的汤渣。汤配以下食物：第一天，全天水果餐(香蕉除外)；第二天一份蔬菜餐(除了豆干和玉米，叶类品种优先)，晚餐加一份煮土豆；第三天，第一天和第二天的菜单混合(土豆除外)；第四天，在无限脱脂牛奶中加入8根香蕉；第五天，牛肉和六个西红柿，全天喝8杯水；第六天，不限牛肉和蔬菜；第七天，糙米，蔬菜和水果。少吃面包、油炸食品、酒精饮料、碳酸饮料和减肥饮料。
健康专家回答内容3360减肥最好选择中药和针灸。首先，针灸真的一点副作用都没有。建议：中药有没有副作用，要看用的药。如果是止泻药，肯定有很好的效果，但是副作用很大，可以慢慢减：半夏、厚朴、白芥子、莱菔子、山楂、荷叶、玫瑰花、玳瑁花、茉莉花。
导读：健康专家回答内容：你好，减肥的有效方法是控制饮食和运动。减肥药虽然有一定的效果，但是比较容易反弹，对身体有一定的伤害。

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健康专家回答内容：你好，根据你的描述，建议你采用食疗和运动疗法。意见和建议3360平时不要暴饮暴食，尽量少吃多餐，多喝水，不要吃高脂肪高蛋白质的东西。吃清淡的饮食，多做运动。你可以每天坚持跑步和转圈。仰卧起坐，可以吃一些车前子纤维粉胶囊，可以降低食欲。还有曲美。
健康专家回答内容：这种情况，建议不要用减肥药。建议：今天有报道说，西药减肥药种类很多，副作用比较大。饮食控制和运动应该是减肥的主要方式。
你好，我不主张你通过药物减肥。你的建议是合理控制饮食和运动。同时推荐一些中药，帮你减肥。建议：饮食：清淡，多吃新鲜蔬菜水果，少脂肪，少甜食。三餐吃7分钟，既能减肥，又能养生，减轻肠胃负担。运动：考虑到你的体重基数较大，跑步、跳绳等运动你很难坚持，可以选择散步、晚饭后去公园、找人陪你至少一个小时。另外，瘦肚子做仰卧起坐比较好~ ~个人推荐~ ~中药：荷叶、冬瓜皮、决明子、玫瑰陈皮。如果同时出现便秘，加一些番泻叶。不然拉肚子会很厉害，身体受不了。就放一剂1，2g~ ~以上问答信息由知网收集，仅供参考，不用于诊断和医疗。