豌豆含淀粉吗 _含淀粉

豌豆是一种人们熟悉的食物，豌豆的作用比较多，而且应该可以和其他很多食物进行搭配食用。那么豌豆的成分也是比较复杂的，因为有时候我们会发现豌豆当中含有其他的营养物质，能够抵抗一些病毒细菌等问题。所以通常应该了解一下豌豆含淀粉吗？

文章插图

豌豆淀粉的功效和作用
一、增强免疫力和抗病能力
豌豆淀粉中富含蛋白质、胡萝卜素等营养成分，能够有效的增强人体的抗病能力和康复能力。
此外，经常食用豌豆淀粉还可以增强机体免疫功能。
二、防止癌症
豌豆淀粉能够有效阻止人体内致癌物质的合成，降低人体癌症的病发率，从而起到防癌抗癌的功效和作用。
三、排毒清肠
豌豆淀粉富含膳食纤维，可以有效的促进大肠蠕动，防止便秘，以及加快体内毒素排泄，美肤养颜。