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核桃油的功效！ 核桃油的作用！


核桃油的功效！ 核桃油的作用！

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核桃油的作用！(核桃油的功效！)
核桃油是从核桃仁中榨出的一种植物油，属于食用油 。
核桃含油量高达65%~70%，居所有木本油料之首，有“树上油库”的美誉 。利用现代科技提取其精华，这就是新一代的核桃产品——核桃油 。核桃油是选用优质核桃为原料，采用国际领先技术，从信息资源网提取的天然水果油果汁 。在国际市场上，核桃油被誉为“东方橄榄油”，与橄榄油一道受到消费者的青睐，信息资源网 。
据分析，每100克核桃仁的脂肪含量为63-76克 。其主要成分为亚油酸甘油酯、亚麻酸、油酸甘油酯，是人体必需脂肪酸 。核桃油是由核桃仁经榨油、精炼、提纯而成 。其颜色为黄色或棕色，是人们日常生活中理想的高级食用食用油 。核桃油是一种高级食用油 。核桃仁含油率高达65-70%，每100公斤去壳核桃仁可榨油25-30公斤 。
核桃油的主要功效:
1.核桃油可以强身健体:这个信息资源网是因为核桃可以提供足够的热量 。有资料显示，每100克核桃仁可提供约630千卡热量，相当于大米热量的3-4倍 。所以冬天经常吃核桃也能起到御寒的作用 。
2.核桃油可以滋润皮肤:核桃油富含与皮肤有极好亲和力的角鲨和人体必需脂肪酸 。吸收迅速，有效保持肌肤弹性和滋润 。
3.核桃油有美容养颜的作用:这是因为核桃油中含有丰富的必需脂肪酸，同时还富含一种与皮肤亲和力很强的角质鲨 。这两种物质能被被子皮肤迅速吸收，有效保护皮肤的弹性和水分；可以消除面部皱纹，防止皮肤老化 。
4.核桃油有很美的护发功效:多吃核桃油可以促进孩子头发变黑 。
5.核桃油具有健脑补脑的作用:核桃油不含胆固醇，可有效预防老年痴呆症的发生；丰富的亚油酸和亚麻酸可以消除血管中的代谢杂质，净化血液，为大脑提供新鲜血液 。
6.核桃油可预防心脑血管疾病:核桃油可预防动脉硬化及动脉硬化、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血的并发症 。
7.核桃油可以改善内分泌系统的功能:这是因为核桃油中的dha可以增加胰岛素的敏感性 。当细胞中不饱和脂肪酸含量较高时，细胞中双健的数量也较高，其活性也较强 。
8.核桃油对骨骼系统补钙的作用:核桃油中的天然抗氧化剂和-3脂肪酸有助于人体吸收钙、磷、锌等矿物质 。，可以促进骨骼生长，维持骨密度 。
【核桃油的功效！ 核桃油的作用！】


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