美食搭配吃出性感身段 散发明星魅力
其实不需要任何努力，就可以让自己变得更漂亮更耀眼 。按照下面的说明，你可以像明星一样吃出奢华的头发和纤细的腰身.
你想拥有像好莱坞著名美女电影明星阿什利贾德那样的一头秀发 。
【美食搭配 性感身材 明星魅力】你应该多吃：牛肉、鸡肉、鱼、鸡肝、鸡蛋、沙丁鱼和水果，如葡萄干和苹果 。
为什么：你知道吗？你的头发应该含有97%的蛋白质 。头发专家艾亚说，无论你的头发何时暗淡、僵硬，甚至秃顶，都说明你的头发缺乏某些矿物质，如维生素B12、铁、氨基酸和蛋白质 。牛肉、鸡肉和鱼富含这些营养物质 。
文章插图
家常炒鸡肝
推荐阅读
![[罗家英]罗家英：58岁患肝癌，62岁二婚，67岁肝癌复发，现状如何？](http://img88.010lm.com/img.php?https://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2020/3d67b19f6b51b7380afd44f03eb58314.jpg)
- 穿衣搭配|乡村大女主VS都市职场丽人，国产剧荧幕女性形象的重塑与进阶
- 立春吃什么传统美食
- 穿衣搭配|方舒真是优雅了一辈子：素衣秀雅，花裳惊艳，老了也美得很真实
- 台湾最有名的一条美食街 台湾小吃街
- 上海必吃——不可错过的9条美食街 上海小吃一条街
- 穿衣搭配|这位博主的职场堪称典范，常年高跟鞋+纯色系搭配，优雅又大方
- 形容美食色香味俱全的诗句?描写美食香味的优美句子
- 穿衣搭配|职场中，我们也许要面对许多的压力
- 穿衣搭配|36氪招聘 | 36氪内容中心招聘数字化方向实习作者
- 穿衣搭配|秋天的职场如何穿搭？学习这些高级通勤风穿搭，彰显个人魅力