辅食鸡肉泥做法步骤是什么?

小宝宝长到五六个月的时候 , 母乳以及乳制品已经不能满足宝宝对营养的需要了 , 这时候就必须要添加辅食了 , 很多东西都可以做给宝宝吃 , 但一定不能像成年人一样吃 , 毕竟小宝宝的消化能力是很差的 , 父母们可以把鸡肉剁成鸡肉泥给宝宝吃 , 下面来学习辅食鸡肉泥的做法 。

辅食鸡肉泥做法步骤是什么?

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辅食鸡肉泥做法:
11.准备鸡胸肉一块洗干净切去鸡油膜备用 。
22.然后将鸡胸肉切成小丁 。有利于搅拌 。
33.切点姜末 , 连同所有的调料放进搅拌机里 。
44.按搅拌功能键 , 不到十秒钟就搅好啦!
55.搅好的鸡肉泥 , 加入一颗鸡蛋 。
66.用打蛋器将鸡肉泥和鸡蛋混合均匀 。
77.放入微波炉按蒸水蛋功能开始蒸 。
88.用蒸水蛋键十分钟可能有点蒸老了 , 以后大约高火六分钟就可以
99.然后趁热倒烂成碎让宝宝自己用勺子挖着吃吧!
1010.也可以将这碗鸡肉泥做成汤来喝!可以全家一起做成鲜美的鸡肉汤喝呀!
辅食鸡肉泥做法步骤是什么?

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如何制作肉泥
肉泥一般有鸡肉泥、猪肉泥、鱼泥和猪肝泥 , 每种肉泥的做法大同小异 。各种肉泥的营养成分都不同 , 家长可根据宝宝的情况进行选择 , 下面就简单介绍一下这几种肉泥的做法及其营养成分 。
1.鸡肉泥
食材:鸡胸肉30g 。
步骤:鸡肉切碎后上锅煮熟 , 再碾压成泥 。
功效:此肉泥营养价值颇高 , 富含优质蛋白、脂肪、多种维生素以及钙、铁等微量元素 , 可以防止婴儿佝偻症 。
2.猪肉泥
食材:瘦猪肉30g 。
步骤:猪肉绞碎上锅蒸熟 , 再碾压成泥 。
功效:此肉泥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素以及钙、铁、磷等微量元素 , 可以预防婴儿营养性贫血 。
辅食鸡肉泥做法步骤是什么?

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3.鱼泥
食材:青鱼段或带鱼段30g 。
步骤:
【辅食鸡肉泥做法步骤是什么?】(1)鱼段洗净 , 加入少量的料酒和姜片 , 上锅蒸10至15分钟 。
(2)待冷却后取出去掉鱼骨和鱼皮 , 取鱼肉压碎 , 直接喂食 。
功效:此肉泥富含蛋白质、卵磷脂、VB1和钙、铁等微量元素 , 有助于提高宝宝的记忆、思维和分析能力 。
4.猪肝泥
食材:猪肝30g 。
步骤:
(1)猪猪肝处理好 , 对半切开 , 取刀慢慢刮直至变为泥状 。
(2)上锅蒸熟 , 略放凉直接喂食即可 。
(3)若是鸡肝或鸭肝 , 则上锅蒸熟后碾压成泥 。
功效:此肉泥富含蛋白质、VA、VB族以及钙、铁、磷、锌等微量元素 , 可以防治宝宝贫血 。


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