鸡蛋蒸茄子的做法

鸡蛋的营养价值大家都是知道 , 而对茄子可能并不是很了解 , 其实茄子的营养也同样很丰富 , 而鸡蛋也是可以与茄子一起吃的 。鸡蛋蒸茄子的做法比较简单方便 , 适合各个年龄段食用 。茄子很容易蒸熟 , 所以最好和鸡蛋一起进行 , 熟后可以加入自己喜欢的调味品 , 蘸酱吃也是很不错的 。

鸡蛋蒸茄子的做法

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用料材料
茄子
泡椒 , 小红椒 , 鸡蛋
【鸡蛋蒸茄子的做法】豆瓣酱(蘸酱都可)
鸡精 , 盐 , 油
生抽一点点
鸡蛋蒸茄子做法
1. 茄子洗净切小段 , 
2. 剁椒切碎 , 爱吃辣的可以再加点红椒 , 放置小碗加豆瓣酱(根据个人喜好)生抽 , 盐 , 鸡精 , 
3. 把茄子放入碗中 , 倒入拌好的调料 , 蒸十分钟 , 加入鸡蛋(一到两个)在蒸五分钟 , 放入葱花 , 即可
蒸茄子
材料
茄子 , 鲜酱油 , 芝麻油 。
鸡蛋蒸茄子的做法

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做法
1.把茄子洗净扳成小断 , 放在煮饭的蒸架上 , 饭煮好了茄子也蒸熟了 , 一举两得 。
2.取出蒸好的茄子 , 沥干水分 。
3.待茄子稍冷后 , 用手撕开茄子放入碗中 , 然后加入鲜酱油 , 芝麻油拌匀即可 。
4.这道菜快捷、健康味道鲜 。
红烧茄子
材料
主料:茄子 , 香菜 , 蒜瓣
副料:酱油 , 糖 , 盐 , 水 , 油
做法
1、茄子去皮 , 切成滚刀快 。放如一大碗内 , 均匀的撒上一层盐 , 边撒边搅拌 。然后放到一边备用 。
2、这时候 , 你可以剥蒜 , 洗香菜 。将蒜瓣切成蒜绒放在碗里 , 到上一点酱油 。加一点白糖和水 , 凑够一碗 。香菜切末(要是你是熟练工的话 , 可以在ld的批准下看会子电视 。因为茄子还要淹一会)大概30分钟后 , 使力气的活该开始了 。
鸡蛋蒸茄子的做法

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3、抓起大碗里面的茄子 , 拼命的攥~~尽量把水攥干 。攥的越干 , 烧出来的茄子越香 。待油8分热的时候 , 将攥成球球的茄子下锅 。炒到茄子变色倒入刚才按照秘方配置的汤料 。烧开后关小火 , 记得还要翻翻 。要不然茄子快一定是一边象包公 , 一边象曹操 。等汤收的差不多了 , 关火到入香菜末 , 翻锅数下 , 装盘 。


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