鲶鱼也是比较好吃的鱼类 , 一般情况下它只生存于淡水湖当中 , 肉质十分鲜嫩 。不过如今我们特别讲究健康饮食 , 所以每一种食物都要考虑其是否对身体健康有益 。尤其是一些食物在吃的时候是有一定禁忌的 , 避免与其它食物相克或是有不宜人群 。那么 , 吃鲶鱼有没有什么禁忌或者要注意的呢?
【吃鲶鱼有什么禁忌吗】
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1、鲶鱼的食用禁忌
(1)鲇鱼药食俱佳 , 以炖煮最宜 。鲇鱼体表黏液丰富 , 宰杀后放入沸水中烫一下 , 再用清水洗净 , 即可去掉黏液 。鲇鱼与牛羊油和牛肝、鹿肉同食 , 或与中药荆芥同食 , 有可能对健康不利 。
(2)清洗鲶鱼时 , 一定要将鱼卵清除掉 , 因为鲶鱼卵有毒 , 不能食用 。
(3)鲶鱼子有毒 , 必须经过较长时间的烧煮才可食用 , 否则会引起中毒 , 症状主要为腹痛和腹泻 。
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2、鲶鱼的适用人群
(1)鲶鱼一般人群均能食用 。老、幼、产后妇女及消化功能不佳的人最为适用;适宜体弱虚损 , 营养不良 , 乳汁不足 , 小便不利 , 水气浮肿者食用 。
(2)鲶鱼为发物 , 痼疾、疮疡患者慎食 。
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3、鲶鱼的制作指导
(1)鲇鱼药食俱佳 , 以炖煮最宜;仲春和仲夏之间为最佳食用季节 。
(2)鲇鱼体表黏液丰富 , 宰杀后放入沸水中烫一下 , 再用清水洗净 , 即可去掉黏液 。
(3)鲶鱼可用于清蒸、清炖、煮汤、红烧 , 做肉丸子等 。
(4)清洗鲶鱼时 , 一定要将鱼卵清除掉 , 因为鲶鱼卵有毒 , 不能食用 。
(5)吉林民间有方可 , 用鲇鱼熬汤沃鸡蛋 , 连续食用可以增加奶水 。
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