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同样的年纪 ， 为何别人是岁月不败美人 ， 你却皱纹满脸、肤色暗淡 。
衰老或许是每个女性都痛恨的存在 ， 但有些女性老的更快、老的更明显 ， 有些女性却丝毫不显老 。 老的太快可能和这些因素有关？快来看看 。
1、情绪影响衰老 。
常说笑一笑十年少 ， 可见情绪对衰老的影响 。 情绪差 ， 每天愁眉苦脸 ， 会使肌肤细胞缺乏营养 ， 脸上皮肤干枯没有光泽 ， 看起来更加显老 。
2、熬夜更显老 。
熬夜对肌肤的损伤很大 。 睡眠不足会导致皮肤细胞的各种调节活动失常 ， 不利于肌肤修复 ， 还会降低肌肤代谢能力 ， 引起衰老 。
3、日晒导致衰老 。
日晒不仅会晒黑、晒伤、晒出色斑 ， 还会导致衰老 。 阳光照射肌肤会损伤肌肤深层的弹性纤维和胶原蛋白 ， 导致肌肤面部松弛无光 ， 出现皱纹 。
4、抽烟、酗酒导致衰老 。
香烟中的尼古丁会导致血管收缩 ， 不利于肌肤健康 ， 长期吸烟会导致肌肤衰老 。 喝酒会影响肌肤皮脂分泌 ， 导致肌肤保湿能力下降 ， 容易引起干纹 。
5、肌肤缺水导致衰老 。
肌肤缺水会影响肌肤抵抗力 ， 还会导致肌肤代谢下降 ， 影响肌肤健康 。 同时肌肤缺水干燥还会导致干纹、细纹加深 。
6、缺乏运动更显老 。
俗话说生命在于运动 ， 远动不仅对身体健康很重要 ， 还能提高身体代谢 ， 有利于肌肤健康 ， 健康的肌肤不容易变老 。
【面条|同样的年纪，为何你比别人显老？肌肤衰老的原因】7、护肤不当导致衰老 。
虽然现在护肤是大家的必修课 ， 但是很多人不会正确护肤 ， 不懂科学护肤 。 护肤要做好清洁、补水保湿、防晒工作 ， 还要在25岁后开始抗老 ， 这样才能不显老 。
肌肤衰老和身体衰老一样都是不可避免的 ， 但养成良好护肤习惯 ， 能让变老来的慢一点 ， 能让身体更健康 ， 生活更幸福 。
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