产后多久可以穿短袖 _如何护理

女性的身体是阴性的，随意身体很容易出现受凉，尤其是产后的女性，一点发生受凉，对女性以及孩子都会造成很大的影响，所以女性要做好保暖，在产后尽量不要在阴雨天气外出，也不可以长时间吹空调或者是吹风扇等等，更不能在产后直接穿短袖，那么产后多久可以穿短袖呢?

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第一，产后多久可以穿短袖呢?满月以后身体基本恢复正常，穿短袖基本不会对身体有什么影响，正常女性产后坐完月子就可以外出了，正常是产后30天，有些人坐月子时间更长点，不要吹风不要着凉，不要经常性的碰凉水不提重物，不要太过劳累等等，以免落下月子病，落下月子病就更麻烦。出了月子以后就可以外面散步了，但是最好不要太长时间，剖腹产可能需要恢复的时间更长一点。

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第二，产后吹了风怎么办?注意身体的温暖。当产妇坐在月子上吹风时该怎么办?首先，当然要加强身体的温暖，尤其是头部、脚踝和颈部。产妇最好穿棉质长裤，夏天可以选择瘦穿长裤子，不要穿短袖，最好穿上袜子。并且产妇晚上睡觉必须覆盖腹部和脚。如果风后身体出现严重症状，及时到医院做检查。喝点热汤。如果产妇坐在月子上时不小心被风吹了，但产妇身体没有严重不适，建议喝热汤来消除身体的寒冷，如适当饮用红糖和生姜制成的生姜糖水，让身体发热出汗，身体就会冷和排出，喝几次就会有效果。中药调理。如果母亲在月子中刮风，身体变得虚弱，那么在中医专业医生的指导下，产妇可以服用一些中药来帮助消除身体中的感冒，但也可以补充母亲的血液，促进恢复。非常的母体。

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【产后多久可以穿短袖】产后注意事项：产妇产后出汗多是一种正常的生理现象，这个时候身体以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。应该穿长衣长裤，穿薄袜子，为了避免风对关节的刺激，如果天气炎热的话，也要根据自身情况适当减少衣物，千万不要一味地捂，以免中暑。选择食用一些孕产妇专用的奶粉、多种维生素或钙片最好，坐月子期间应多吃吃些营养高、易消化的食物，同时要多喝水，以保证乳量充足，并促进身体快速恢复。