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1、加强管教力度：加上初中生正处于叛逆期 ， 父母应该多抽出时间陪伴孩子 ， 多沟通多点耐心 ， 将孩子注意力从手机中转移 。
2、帮孩子戒掉手机瘾：比较有效的方法是合理地控制孩子玩手机的时间 ， 比如：允许孩子一天只能玩一个小时手机 ， 周末可以多玩1个小时 ， 让孩子重新养成一个玩手机的习惯 ， 从而戒掉手机瘾 。
【初中学生沉迷手机怎么办 初中生沉迷玩手机怎么办】3、防止孩子受环境影响：如果身边的同学都在学习 ， 家长也能以身作则不玩手机 ， 那么孩子一个人玩手机也不会有意思 ， 所以要给孩子一个良好的环境 。
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