这才是正确的洗澡顺序 洗澡的顺序
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洗澡顺序(这是正确的洗澡顺序)
看到这个标题你会很好奇 。洗澡前后有先后顺序吗？那么，正确的洗澡方式是什么呢？
首先给大家科普一下——洗头的顺序 。从发尾开始洗，然后洗到头顶 。这有助于防止分叉，也可以彻底清洗头发到位 。然后，把泡沫全部抹在头顶，开始按摩头部，特别注意头皮发痒 。
手指搓几下就可以清洗干净了 。然后，用网络护发素，等两分钟，再用清水洗净 。这样可以彻底洗头 。
其实洗澡的顺序和洗头差不多 。从下往上洗！首先要跑步或者用热水冲洗脚底，就像泡热脚一样 。脚掌能够产生热量后，就可以证明脚掌的血管能够正常的将血液输送到全身，这样洗澡的过程就可以更加的有用，也就是说睡前可以让全身的血管得到循环和疏通，可以缓解一天的疲劳，帮助你快速进入睡眠状态 。
脚底加热后，其他部位清理干净，脚踝到膝盖全部疏通，就像解锁一个又一个关卡，让每个部位都能感受到暖流 。此时，上半身也会暖起来 。这样可以全身通畅，不容易感冒 。
【这才是正确的洗澡顺序 洗澡的顺序】同时，还可以按摩肚子 。以肚脐为圆心，覆盖整个肚子 。用花洒的热水流从左向右画一个圈，再从右向左画一个圈 。这将有助于肠道运动，防止便秘 。
然后可以用热水冲洗眼睛，闭上眼睛让热水飘到眼皮信息资源网上，也可以缓解信息资源网的眼球疲劳 。
总之，洗澡也是一项有学问的运动 。只要坚持这个顺序，每天认真按摩，身体长期会越来越好，不会感冒 。
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