体内寒气过多怎么办 如何去除体内寒气
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如何祛除体内寒气(体内寒气太多怎么办)
人们常说“体寒”，那么体寒是什么样的体质呢？其实常年手脚冰凉的女生一般都是体寒 。这些女性大多患有宫寒 。宫寒最突出的表现就是生理期痛经 。说到痛经，估计很多女性对那种痛都有同感 。
女性之所以有宫寒，是因为寒气滞留在子宫内，导致血管冷缩，血流不畅，子宫内淤血，从而导致宫寒 。宫寒虽然不是很严重的情况，但是如果持续时间长了，会影响子宫的健康和受孕的概率 。所以，女人身上的寒气多，不可小视 。要及时护理，多吃温性食物，帮助驱寒，预防宫寒 。
女性体内寒气很多，深受宫寒困扰 。平时记得吃2喝1，有助于驱除体内寒气 。你可以试试 。
一，二，吃
1.红花
【体内寒气过多怎么办 如何去除体内寒气】红花是一种温热的中草药，女性信息资源网用户经常食用 。可以帮助女性滋润气血，祛瘀止痛，加强体内气血循环，达到祛瘀的效果 。对缓解宫寒有一定作用，建议女性平时多吃，但要注意孕妇不能吃 。
2.膜荚黄芪
黄芪也是一种珍贵的中药材，是补气血的良药 。黄芪含有丰富的微量元素，尤其是铁元素，有助于女性养血补血，行气活血，驱寒出体 。同时，黄对子宫也有一定的护理作用，可以有效防止寒气的入侵 。所以建议宫寒的女性多吃一些 。
1饮料信息资源网
1.桂圆红豆汤
不用说，很多女性已经在日常生活中喝了 。桂圆有很好的温补作用，补气活血，而红豆含有丰富的纤维，可以促进消化 。同时，它们富含铁元素，使血液供应量翻倍 。这对女性来说是好事 。建议平时多喝，尤其是身体寒气较重的女性，经常喝可以驱寒，远离宫寒 。
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