香菇是一种营养价值很高的蔬菜,也是很多人都喜欢吃的、味道鲜美的食物 。香菇有很多种吃法,也可以与很多食材一起搭配,制作出好吃的菜肴来,比如说香菇酿肉就是其中之一 。香菇酿肉的做法也是有不少种的 。下面,就为大家详细介绍一下香菇酿肉的做法以及营养价值!
文章插图
一、做法一
香菇泡发备用 。
绞肉加酱油、太白粉搅拌均匀备用 。
每朵香菇抹上 1大匙绞肉放在深盘中,浇上香菇汁及盐 。
隔水蒸
12分钟即可,亦可用电饭锅和饭一起煮 。
备注:若用微波炉则需强微波 5分钟 。
文章插图
二、做法二
1、挑选大朵新鲜香菇十只;
2、将香菇呈伞状放入水中清洗并泡至十分钟左右;
3、用小刀挑除香菇把,沥干水分备用;
4、猪肉馅内放入适量盐、糖、料酒、生抽、生粉及切好的姜末、葱末,加少许清水后用筷子顺方向搅拌均匀
用小勺将调制好的肉馅逐一堆抹到香菇盏中;
5、将酿好的香菇盏肉馅朝上码在深底大盘内;
6、蒸锅内水烧开后把香菇盘置于茏屉上,大火蒸十五分钟左右关火;
7、青菜叶洗净,用沸水淖至断生捞出沥干水分;
8、将青菜的叶片朝外摆放在盘内;
9、从蒸锅内取出香菇,肉馅朝上平摆在盘内的叶片上,蒸香菇的汤汁留着备用;
10、炒锅烧热后放少许葵花籽油,葱丝、姜丝入锅爆香后入红椒丝稍煸炒几下,随即倒入蒸香菇的汤汁并烧开,将调好的水淀粉加到汤汁中,大火收汁后撒入香葱末、滴少许香油关火,用炒勺将汤汁均匀淋在盘内的香菇上即可 。
三、做法三
【香菇酿肉蒸多久】1.香菇去蒂洗净,猪前腿肉绞成肉馅,备用;
2.豌豆、胡萝卜、玉米粒焯水后沥干,切碎(留几颗碗豆做装饰),马蹄去皮切碎(没有马蹄可用梨代替),姜切碎;
3.将切碎的豌豆、胡萝卜、玉米粒、马蹄、姜放入肉馅中,调入适量的盐、白胡椒、味精、酱油、香油拌匀;
4.将拌好的肉馅填入香菇碗中,填好后每一个香菇碗放一颗完整的豌豆做装饰;
文章插图
5.蒸锅倒水,大火烧开后放入填好的香菇碗,蒸约十分钟;
6.炒锅烧热后放少量的油,油温约七成热时舀两勺蒜蓉辣酱翻炒均匀,洒入适量白糖、酱油继续翻炒;
7.取一个小碗,用水将淀粉调匀,倒入炒锅中,翻炒匀,关火;
8.从蒸锅里取出香菇碗装盘,淋上炒好的料汁,完成 。