正常情况下人的体温是恒定的 , 不过如果身体出现体温偏高或者是偏低的话 , 说明我们的身体健康出现了异常 , 是需要引起重视的 , 体温是可以反映出一个人身体的健康情况 , 引起体温偏高的原因是很多的 , 不过如果我们在发现自己的体温出现异常的时候 , 最好是去医院做相关的检查 , 查清楚病因 , 对症进行治疗 。
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正常人体温范围
人体温度相对恒定是维持人体正常生命活动的重要条件之一 , 如体温高于41摄氏度或低于25摄氏度时将严重影响各系统(特别是神经系统)的机能活动 , 甚至危害生命 。机体的产热和散热 , 是受神经中枢调节的 , 很多疾病都可使体温正常调节机能发生障碍而使体温发生变化 。
临床上对病人检查体温 , 观察其变化对诊断疾病或判断某些疾病的预后有重要意义 。临床上所指的体温是指平均深部温度 。一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表 , 其中直肠体温最接近深部体温 。
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1、口腔舌下温度:为37℃(范围36.3~37.2℃ 。
2、直肠温度:为37.5℃(比口腔温度高(0.3~0.5℃) 。
3、腋下温度:为36.5℃(范围36.0℃~37.0℃) 。
正常平均体温37摄氏度 , 来自1868年乌德利希对2500名成年人腋下温度平均值 。美国马里兰州医学院麦克维克检测148人的口腔温度平均值为36.8摄氏度 , 测定结果表明:个体之间正常体温变动范围可达2.7摄氏度 , 每个人一天内不同时间体温可相差0.6摄氏度 , 正常人早晨6时体温最低 , 下午4时最高 。体温38摄氏度以下一般认为是低热 , 38摄氏度以上认为是高热 。
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测量体温的方法:
1、口测法
先用75%酒精消毒体温表 , 放在舌下 , 紧闭口唇 , 放置5分钟后拿出来读数 , 正常值为36.3~37.2℃ 。
2、腋测法
此法不易发生交叉感染 , 是测量体温最常用的方法 。擦干腋窝汗液 , 将体温表的水银端放于腑窝顶部 , 用上臂半体温表夹紧 , 嘱病人不能乱动 , 10分钟后读数 , 正常值为36~37℃ 。
3、肛测法
多用于昏迷病人或小儿 。病人仰卧位 , 将肛表头部用油类润滑后 , 慢慢插入肛门 , 深达肛表的1/2为止 , 放置3分钟后读数 , 正常值为36.5~37.7℃ 。
影响体温的因素:
体温并不是固定不变的 , 可随性别、年龄、昼夜、运动和情绪的变化等因素而有所波动 , 但这种改变经常在正常范围内 。
1、性别因素
一般女性较男性稍高 , 女性在月经前期和妊娠早期轻度升高 , 排卵期较低 , 这种波动主要与孕激素分泌周期有关 , 女性的体内脂肪较男性为高这也应该是一个原因 。
2、年龄因素
【人正常体温多少呢?】新生儿体温易受外界温度的影响而发生变化 。因为新生儿中枢神经系统发育尚未完善 , 皮肤汗腺发育又不完全 , 从而体温调节功能较差 , 容易波动 。儿童代谢率高 , 体温可略高于成人 。老年人由于代谢率低 , 故体温偏低 。
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