火龙果性味 _好处

在水果种类中，火龙果是一种颇受大家喜爱的水果，火龙果性味凉，所以风寒感冒的人不易吃。火龙果具有丰富的营养，尤其具有抗衰老的作用，可让皱纹减少，使斑变淡。另外，火龙果还具有抗贫血的功效，其中的铁元素比较高，对人体的健康十分有利，但因为是凉性水果，所以也不宜一次吃太多。

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一、火龙果性味
【性】：凉
【味】：甘,酸
【归经】：胃,大肠
【功效】：排毒抗衰老
【适宜】：咳嗽、气喘、便秘、老年病变、癌症
【禁忌】：糖尿病
【特点】：抗衰老之佳品
【功效】：
1.抗衰老：火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。
2.排毒：火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
3.美白：火龙果富含维生素c ，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。
4.减肥抗癌：火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
5.抗贫血：火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用。
6.促消化：火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

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7.提搞免疫力：火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。
二、常见水果的特性
草莓：味甘、酸，性凉，无毒；归肺、脾经。具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效。
葡萄：性平、味甘酸，入肺、脾、肾经。功效：补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便。
芒果：性凉，味甘酸；入肺、脾、胃经。功效：益胃止呕，解渴利尿。