十、海参炆
原料：水发海参150克、水发花胶100克 。净生菜叶100克、水发香菇4片、葱、姜 。蚝油、老抽、鱼露、料酒、淀粉、高汤、香油、花生油 。
操作:
1、水发海参切3厘米长的段，水发花胶切成4*4厘米的块 。用开水将海参及花胶烫一下捞出，用高汤煨好，葱、姜拍破待用 。
2、炒锅置于火上，加入少许油，加调味，将生菜煸熟盛入盘内 。炒锅重新上火，放少许底油，下入葱、姜煸出香味依次加入高汤、料酒、蚝油、鱼露、味精，开锅后，将葱、姜拿掉不要，随后下入煨好的海参、花胶及香菇片，烧片刻，下入水淀粉勾芡，淋少许香油，盛在放有生菜的盘中即成 。
花胶是对于美女们来说的养颜美容的佳品，也有许多其他的功效，各位读者可以买些花胶按照上面小编给大家附上的食疗方来制作，补养身体 。
推荐阅读
- 女人炖什么汤美容养颜_女人煲什么汤美容养颜_每天煲什么汤美容养颜
- 三七美容养颜抗衰老，三类人却吃不得
- 玻璃|不止素皮版！小米12S Ultra工程样机流出：纯黑色AG玻璃背壳
- 华为|不止Mate 50！华为9月还要发布两款旗舰新平板：12.6英寸超大屏
- 涌泉穴位(脚底的涌泉穴，每天按一按，好处不止这5个)
- 秋咳不止？食疗方法帮助您
- 美容养颜 增强脏腑调理女性可美容养颜
- 吃什么美容 中医药膳美容养颜
- 吃什么美容养颜?推荐几款药膳美容养颜
- 花胶小孩可以吃吗