胃肠感冒和普通的拉肚子不是一样的 ， 胃肠感冒在拉肚子的同时伴有腹痛、恶心、呕吐的不良反应 ， 还时常会头痛、发烧 。那么胃肠感冒肚子疼怎么办?此时需要服用治疗胃肠感冒的药物 ， 同时还要严格注意饮食 ， 在胃肠感冒期间坚决不能食用油腻辛辣的食物 ， 详见如下内容 。
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何为胃肠感冒?它是感冒的一种 ， 只是症状表现为肠胃不舒服 ， 如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等 ， 严重时还会伴随高烧的并发 。
1.胃肠感冒多发于冬春、秋冬交替之际 ， 如果这时候你感觉肠胃不舒服 ， 则很有可能是胃肠感冒 ， 建议可以先到小诊所看一看 ， 并买些常规的治疗腹痛、腹泻的药来吃 ， 如：藿香正气水、蒙脱石散 。藿香正气水用于缓解胃部不适 ， 蒙脱石散起止泻的作用 。【胃肠感冒肚子疼怎么办】
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2.如果得了胃肠感冒 ， 建议一定要多喝水 。因为胃肠感冒经常会诱发高烧 ， 需要补充水分反正小编这次是这种情况 。如果感觉发烧 ， 一定不要扛着 ， 要及时服用退烧药 ， 如999感冒灵等 ， 能把体温降下去就行 。同时 ， 腹泻的发生也需要及时补充水分 。
3.一定要注意调节饮食 ， 多吃新鲜蔬菜、汤类和米粥等流食 ， 忌油腻、辛辣的食物 。如果你平时好这口 ， 对不起 ， 你只能忍了 。
4.在身体没有恢复之前 ， 不要进行运动锻炼、健身打球等需要耗费大量体能的情况 。不佳的身体状态会影响锻炼的效果 ， 如果强行运动 ， 可能会给身体带来不必要的负荷 。
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5.注意休息 ， 要多补充睡眠 。因为这是身体的吸收能力受限 ， 可能没有充足的能量供给 ， 适当的休息和睡眠可以减少消耗 ， 加速身体恢复 ， 从而使我们可以尽早回到工作岗位上 。
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