什么是心脏神经功能焦虑症 _如何了解

心脏神经功能焦虑症是比较常见的一种焦虑症的表现，也被称为功能性心脏不适，主要的原因是因为心理的原因导致的一些心脏功能出现问题，常常会表现为心悸，引起心前区疼痛，常常会导致患者出现一些呼吸困难，头晕等症状，发病的多为青壮年，对于健康影响也比较大。

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病因
由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的作用，中枢神经功能的兴奋和抑制过程发生障碍，受植物神经调节的心血管系统也随着发生紊乱，引起了一系列交感神经张力过高的症状。此外，过度劳累，体力活动过少，循环系统缺乏适当锻炼，以致稍有活动或少许劳累即不能适应，因而产生过度的心血管反应而致本病。

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临床表现
青壮年女性多见，出现心血管系统的症状多种多样，时轻时重但多不严重，一般无器质性心脏病证据，但可与器质性心脏病同时存在或在后者的基础上发生。常见的症状是心悸、胸痛、胸闷，胸憋、气短，同时伴有失眠、烦躁、紧张、焦虑、情绪低落、压抑等。

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治疗
【什么是心脏神经功能焦虑症】采用“双心”医学模式来诊治心脏神经症患者，从心脏、心理双重角度给予关注、治疗与疏导，将极大提高治疗效果。
1.心理治疗
（1）使患者了解本病的性质以解除其顾虑，使其相信并无器质性心血管病；
（2）医护人员必须有耐心，以获得患者的信任和合作；
（3）避免各种引起病情加重的因素，引导其正确对待社会与家庭矛盾；
（4）鼓励患者进行体育锻炼，积极参加户外团体活动；
（5）鼓励患者自我调整心态，安排好作息时间，适量进行文娱、旅游。
2.给予药物对症治疗
预防
1.经常参加力所能及的体育活动，一般以轻柔的活动，如打太极拳、散步、慢走等有氧运动等为宜，锻炼身体，增强体质。具体的运动方式和持续时间可视患者的年龄、体力和病情轻重而定，通过运动释放压力、放松心情。运动时应以不觉累为原则，切忌盲目加大运动量，更不可急于求成。
2.生活有规律，合理安排生活，尽量做到劳逸结合。
3.避免过度紧张，不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作。
4.严重失眠者应在医生的指导下对症用药。
5.避免喝浓茶、咖啡、可乐之类的饮品,勿食辛辣油腻之品，这些饮食多了会刺激患者的中枢神经导致长期兴奋，因兴奋导致失眠，从而加重病情。