真相竟然是这样！ 白头发越拔越多是真的吗
白头发越拔越多吗？其实，只是我们的一种错觉，实际上头发的色彩是由发根黑色素掌握的，拔头发不会对发根有影响，故白发不会越拔越多 。
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头发是从毛囊中生长出来的，头发的色彩是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决议的 。之所以会以为自己的白头发越拔越多，是由于身资源网体内的黑色素减少，拔掉了一根白发，之后从这个毛囊里长出来的依然是白发，而同时从其他毛囊里长出的头发也会出现白色，这样一资源网看就显得白头发变多了，涌现错觉 。
时间不但会带走皮肤里的胶原蛋白，还会带走头发里的黑色素，步入中年以后，头发中的黑色素会越来越少，色彩就会越来越浅，最终出现白色 。但还有一些其他原因，比如遗传、精力压力大、养分不良等 。最好不要乱拔白发，因为拔头发有可能损伤发根 。
平时应保证膳食平衡，白发较多者可多吃些利于生长黑发的坚果等食物，另外不要让自己长期处于高强度压力之下，坚持温和愉悦的心境，保持锤炼就可以减缓白发的产生 。
防治白发一粥一汤一水【真相竟然是这样！ 白头发越拔越多是真的吗】五谷粥：核桃仁4个，黑豆1小把，黑芝麻1小把，黑米1小把，小米1把，枸杞1小小把，山药2小片，以上是两个人的量 。提前把这些放碗里泡好，晚上开端熬粥，大概15分钟水变黏稠的时候就关火，盖上盖子焖 。第二天早上加点水，放适量红糖，热两分钟就好，每天早上吃1小碗 。
黑豆汤：黑色食物养血补肾，平时煲汤时参加黑豆、黑芝麻、何首乌以及枸杞四种食材(各20克)，一起放入砂锅中用文火慢煮 。做好的黑豆汤有利于滋养头发，可以长期适量食用 。
杜仲水：如果白头发资源网长在了头顶和后脑勺的话，大多是肾气不足引起的 。建议这两个部位长白发的人，在补气血的同时还要注意补肾，平时可用杜仲泡水做茶饮，多吃枸杞、黑芝麻等 。
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