养胃胶囊的主要功效有哪些？怎样养胃比较好？ _好处

养胃胶囊，顾名思义就是一类具有养胃功效的胶囊类药物的统称。其主要作用就是治疗慢性胃炎等胃部疾病，减少胃病给人带来的身体伤害。但是，俗话说，是药三分毒，所以药吃多了并不好，正因此人们要掌握一些正确且有效的养胃方式。下面，就为大家介绍一下养胃胶囊的主要功效以及养胃的正确方式。

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一、主要功效
扶正固体，滋阴养胃，调理中焦，行气消导。用于慢性萎缩性胃炎、慢性胃炎所引起的胃脘热胀痛，手足心热，口干、口苦，纳差，消瘦等症。
二、注意事项
1 。孕妇慎用。
2 。湿热胃痛证及重度胃痛应在医师指导下服用。
3 。儿童及年老体虚患者应在医师指导下服用。
4 。服本药三天症状未改善，应停止服用，并去医院就诊。
5 。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
6 。本品性状发生改变时禁止使用。
7 。儿童必须在成人监护下使用。
8 。请将本品放在儿童不能接触的地方。
9 。如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。服药期间应连续服用或遵医嘱。

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三、怎样养胃？
1、养成良好的生活习惯:少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
2、积极食疗和按摩保健:羊肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
3、改变饮食习惯:按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。

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4、注意局部保暖。使用空调，温度控制在27℃左右为宜。室内比室外低3℃-5℃为佳。睡熟以后腹部要盖以薄被或毯子，并避免空调出风口直接对着身体。
【养胃胶囊的主要功效有哪些？怎样养胃比较好？】5、保持心情愉快，注意劳逸结合，防止过度疲劳。夏日天气易使人焦虑不安、烦躁恼怒，容易出现食欲减退、腹胀疼痛、腹泻或便秘交替等症状，还会导致消化性溃疡、慢性胃炎加重或复发。因此，要调控好自己的心态，清晨和傍晚要到户外进行适度运动。平心静养--胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快及情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪刺激。