干蚕豆在制作的之前一定要提前泡发,一般要泡到3到5天的时间,在这期间要多换几次水,尤其是在夏天的时候,最好是放到冰箱冷藏里面泡,避免出现变质的情况,干蚕豆泡好以后能够做很多菜,可以炸蚕豆,可以清炒蚕豆等等,另外茴香蚕豆也是比较有名的一道小吃,尤其是在鲁迅家乡 。
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青炒蚕豆
材料青?带头的5~6颗,蚕豆6斤(拨好差不多有1斤半),盐,味精做法1、剥好的蚕豆用清水洗净沥干 。2、将洗好的青?去根连?头切小 。3、炒锅倒入适量的油,烧热(油温要高),先放青?煸炒出味道后再倒入蚕豆炒匀 。4、转至中火煸炒5~6分钟后,洒点盐、味精即可出锅 。
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五香老蚕豆
简介 五月上旬新嫩的蚕豆开始陆续上市很好吃,到月底蚕豆落市了,但用五香粉煮一煮也很可口 。此法非常简单,佐酒的小菜 。材料蚕豆若干,盐、五香粉适量 。做法1、蚕豆洗干净,剥去老皮 。2、加五香粉和盐,加水和蚕豆持平 。3、煮3分钟即可 。
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茴香蚕豆
材料蚕豆500g,八角1枚,花椒1g,干辣椒3支,桂皮1小段,盐1茶匙(5g),水 1000ml做法1、将新鲜的蚕豆用流动水冲洗去表面的浮土,再挑去不完整的蚕豆 。2、把洗净的蚕豆、八角、花椒、干辣椒、桂皮、盐和水放入小汤锅中 。3、用大火将小汤锅中水烧至微沸,再转小火慢慢煮制约8分钟 。4、随后离火,将蚕豆彻底放凉,并让蚕豆浸泡在汤汁中,腌制约30分钟使其入味 。5、最后将锅中余下的汤汁沥干,把煮好的茴香蚕豆盛入盘中即可 。小诀窍1、新鲜的蚕豆非常软嫩,不宜煮制过长时间,如果选用老蚕豆,可适当加长烹调时间 。2、鲁迅笔下的《孔乙己》中提到的茴香豆与天津传统食品捂豆都和上述的做法很相似,而茴香豆所用的是干制的嫩蚕豆,天津的捂豆用的则是干制的老蚕豆,可以根据买到的不同种类的蚕豆来制作 。
【干蚕豆泡后的做法大全】
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