孕妇可以吃木瓜吗(孕妇吃木瓜有什么风险)
孕妇可以吃木瓜吗？(孕妇吃木瓜有什么风险？)木瓜是天然抗氧化剂，色泽鲜红，胡萝卜素丰富 。它有“长寿瓜”的美誉 。此外，木瓜含有多种营养成分，包括蛋白质、铁、钙、木瓜蛋白酶、维生素A、B等 。它含有如此多的营养成分，几乎可以成为“水果世界”中的王者 。木瓜果实富含17种以上氨基酸、钙、铁、木瓜蛋白酶、木瓜蛋白酶等 。木瓜中维生素C的含量很高，是苹果的48倍 。
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木瓜香甜可口，营养丰富，具有消食、驱虫、清热、祛风的作用 。主要用于治疗胃痛、消化不良、肺热干咳、乳汁不通、寄生虫病 。
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木瓜虽然有那么多好处，但是它是凉的，所以胃寒体质弱的人不要多吃，否则容易拉肚子或者胃寒 。孕妇不要吃太冷的食物 。
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而且现代医学研究发明，木瓜中所含的木瓜蛋白酶具有增加子宫压迫的作用 。所以，为了避免意外流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，无论生吃还是煮熟都不要吃；因为木瓜就算煮了也不能损伤木瓜酶 。
为什么孕妇不能吃木瓜？孕妇在孕期有很多禁忌，木瓜就是其中之一 。
1.木瓜是凉的，胃寒体质弱的人不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒 。怀孕期间吃木瓜，会引起体内寒气积聚，从而引起子宫压迫，引起流产 。孕妇不要吃太冷的食物 。
2.木瓜本身对牙齿和骨骼有不良影响，而孕妇在孕期容易牙龈出血 。如果再吃木瓜，只会加重口腔问题，不利于骨骼的健康资源网 。
【孕妇可以吃木瓜吗(孕妇吃木瓜有什么风险)】
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3.木瓜中的木瓜蛋白酶也有一定的毒性，部分孕妇食用后可能会引起过敏反应 。
4.在东南亚国家，当地居民也用木瓜避孕，说明木瓜不利于生产 。
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