猪脚也就是猪蹄,是一种营养价值比较高的食材,猪蹄的做法非常的多,其中凉拌猪蹄是比较常见的,做法非常的简单,当然首先要把猪蹄做熟,然后晾凉才能够进行凉拌,凉拌的时候也加入其他的一些调味品就可以了,比较适合夏天吃,具有促进食欲的作用,也有很好的开胃的效果 。【凉拌猪脚的家常做法】
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凉拌猪脚的家常做法
材料猪脚300公克,青蒜1支,辣椒1支,香菜适量,姜丝适量,淡酱油1小匙,鲜味露1小匙,细砂糖1小匙,乌醋1/2小匙,糯米醋1小匙,味醂1小匙,香油1小匙做法1.青蒜、辣椒分别洗净、切丝;香菜切小段,备用 。2.取一调理盆放入作法1的所有材料、姜丝、所有调味料拌匀 。3.把猪脚肉片加入作法2中拌匀即可 。
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做法二食材主料:猪蹄1个,辅料:调和油,红辣椒丁,葱花,香汁,味精,香油,香包1包,盐,老抽 。
烹饪方法①生猪蹄清理干净后,用刀在前趾处切一刀 。再在猪蹄的“腹部”深切一刀 。顺猪蹄纵向再切一刀,方便入味 。②锅里倒入足够清水,放入拍碎的生姜,加适量精盐大火煮开后改小火煮40分钟 。煮好的猪蹄晾凉后,用清水反复浸泡去油腻 。、把浸泡好的猪蹄用刀分解成大块 。③红尖椒洗净后切圈,大蒜切末 。、把切好的猪蹄、蒜末、红尖椒圈盛到干净的小盆里,洒上香菜段 。⑤干取净小碗,倒入一汤匙白糖、一汤匙生抽、洒上适量精盐、倒入1/2汤匙陈醋、洒上少许麻椒粉、根据喜好倒入适量的料酒 。⑤把调好的味汁倒入盛有猪蹄的小盆里、调入一汤匙红油,拌匀即可 。
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小贴士1、剁生猪蹄要注意安全 。2、猪蹄煮好后,晾凉用清水浸泡、冲洗,可去油腻 。3、猪蹄中的胆固醇含量较高,因此有胃肠消化功能减弱的老人一次不能过量食用;而患有肝胆病,动脉硬化和高血压病的人应当少吃或不吃 。
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