江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

胃痛吃什么食物好 缓解胃痛的日常饮食

健康知识日常饮食胃痛银耳红枣粥

胃痛是现代人经常遇到的疾病，很多人胃痛的时候习惯吃止痛药，吃止痛药只是一时的止痛方法，想要治疗好胃痛的毛病还是用食疗方法好，今天就为大家介绍治疗胃痛的几款食疗方 。

胃痛吃什么食物好 缓解胃痛的日常饮食

文章插图
1、银耳红枣粥
材料及制法：银耳20克，红枣10克，糯米150克 。按常法煮粥 。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者 。
2、莲子粥
材料及制法：莲子30克，大米100克 。按常法煮粥，每天使用，连续服1个月 。适用于脾胃虚弱者食用 。
【胃痛吃什么食物好 缓解胃痛的日常饮食】3、三仙炆排骨
材料及制法：麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克，煮成汤汁后，加入萝卜及排骨炆熟 。
适合：食饱后胃胀胃痛，嗳气夹有食物味道及大便味臭者 。
4、健脾和胃汤
材料及制法：党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克，加适量猪肉及青红萝卜煮汤 。
适合：胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者 。
5、莼菜羹
材料及制法：蒓菜250克，冬笋25克，香菇20克，榨菜丝15克，将莼菜洗净切段;冬笋、香菇、榨菜分别切丝;锅中放入鲜汤，烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝，同煮至沸，再加入莼菜，汤沸后加盐，出锅后淋上麻油即成 。此羹鲜美清淡，具有止呕止痢、消除解毒的功效，可用于胃及十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗 。
6、双鱼汤
材料及制法：花胶100克，鲜鱼腥草100克 。花胶用水泡半天，切成细丝，加入1500毫升水，旺火烧开后，改小火熬煮约50分钟，再加鲜鱼腥草滚10分钟即可，调味后食花胶饮烫 。
专家点评：清胃生肌止痛 。
适用人群：胃热患者，即经常感觉胃里有灼烧感，及因热而引起上消化道出血的患者 。
7、土豆粥
材料及制法：新鲜土豆250克(不去皮)蜂蜜适量 。将土豆切碎，用水煮至土豆成粥状即可 。服用时加蜂蜜，每日清晨空腹食用，连服半月 。
适合人群：缓急止痛 。适用于胃脘隐痛不适者 。
8、香苏茶
材料及制法：苏叶、陈皮、麦芽及制香附各6克，加入茶叶冲泡饮用 。生姜4片、大枣4枚，加入1匙麦芽糖，以滚开水沏泡，趁热饮服 。
适合：部绵绵作痛，饮冷水或受冷后胃痛加重，热敷可缓解胃痛 。
总结：胃痛随着情绪或压力起伏而发作，上面为大家介绍了胃痛的8款食疗方，有胃病的患者可以试一试 。


    推荐阅读


    上一篇：血虚吃什么 女人食疗补方拒做“林妹妹”

    下一篇：对眼睛好的食物 利于眼睛的营养吃法