薄荷叶有哈士奇汁、哈士奇汤、哈士奇粥等吃法 ， 比较直接的是泡水喝 。薄荷醇具有清凉清热的特性 ， 即使泡菜、煮菜、泡茶 ， 也有特别的效果 。
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薄荷醇既是中药材 ， 又是食材 ， 具有清凉清热的特性 ， 无论是做饭、煮菜、沏茶 ， 都有特殊效果 ， 比较直接的是加水饮用 。薄荷醇的其他吃法如下 。
1、薄荷汁
榨汁总是最简单的吃法 ， 薄荷叶也不例外 。薄荷叶本身就是开胃的健脾味 ， 所以即使吃了也不会给口感带来不适感 。但也有不少人觉得薄荷太凉了 。在这种情况下 ， 适当地在薄荷汁中加入调味料 ， 薄荷汁就能满足自己口感的需要 ， 发挥薄荷的营养价值 。挤薄荷叶 ， 有清凉消暑的效果 。当然 ， 你也可以根据自己的口味加入牛奶或糖 。口感会变好 。
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2、薄荷醇
薄荷糖大家应该不怎么吃 。其实薄荷汤的做法很简单 ， 只需用清水冲洗新鲜的薄荷叶即可 。然后将洗净的薄荷叶放入煮沸的水中 ， 用清水加热 ， 根据个人喜好加入盐、糖或一些其他调料 ， 即可享受薄荷脑健脾、开胃解毒败火的功效 。煮薄荷糖可以开胃健脾 ， 还有清热的作用 ， 所以也适合夏天 。
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3、薄荷醇
我们习惯喝白粥 。也可以用薄荷叶煮粥 。可以品尝薄荷清凉健康的味道 。粥里放上喜欢的菜 ， 一起蒸煮 ， 不是很好吃吗？ 薄荷粥 ， 具有清热解毒清醒作用 ， 有助于清热解毒 。
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