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要想立定跳远成绩好 跳远穿什么鞋

跳远穿什么鞋（要想立定跳远成就好）孩子学校体育测验—立定跳远，穿斯凯奇跳得最近，穿纽巴伦跳得最远，在家练习时候，穿不同品牌的活动鞋，跳远的距离都不同 。这是为什么？
 
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要想立定跳远成绩好 跳远穿什么鞋

文章插图
跳远穿什么鞋（要想立定跳远成就好） 
首先，想要跳得更远，须要一些必要的因素：
1.是否进行热身运动
身材在活动前，身材是僵硬的状况，尤其是秋冬季，如果不经过热身运动就突然发力跳跃非常容易肌肉拉伤 。
 
2.动作是否规范
不管做任何的体育活动，学习尺度的动作是进步成就的有效保障 。
 
3.着装是否适合
 
活动时，适合的着装对活动成就也有很大的影响 。
4.所选的鞋品格式、底花是否适合
跳远时必定要选择合适的活动鞋，可以赞助孩子进步跳远的成就 。适合的鞋子可以在孩子跳远时，有更好的掩护作用 。
童出动专家就针对斯凯奇、纽巴伦或者耐克、阿迪的相干类型鞋品进行比拟，介绍几款最合适孩子立定跳远的鞋子 。
斯凯奇童鞋分为四大类型
1、凉鞋资源网
 
此类凉鞋长处很多，掩护脚趾、速干、脚面肥瘦调节、轻便等，鞋底EVA材料，虽然有防滑纹路 。
【要想立定跳远成绩好 跳远穿什么鞋】但与专业活动鞋的防滑、抓地比较还是差很多，所以针对体育活动，尤其是立定跳远就不太适合 。
2、休闲鞋
 
健步鞋是日常漫步、游玩穿着的，所以它的特色是轻便、易穿脱 。由于脚面没有绑带，跑跳时会不太跟脚，所以不合适相对激烈的活动 。
3、板鞋
 
合适在日常及玩滑板时穿着 。其底花设计强调吸附力（抓板后果），部分格式着重、偏硬，抓地才能不够，作为跑跳类活动用鞋不太合适 。
4、跑鞋
 
跑鞋跟休闲鞋的实质差别是跑鞋的鞋脸较长，可以通过绑带或魔术贴固定足部，鞋底花纹比休闲鞋细腻、锋利，抓地感显著且缓震性能更加突出 。
国际著名活动品牌的鞋底花
 
共同点资源网：鞋面绑带设计，包裹感强 。部分地位采取透气网布，体感舒适 。EVA加耐磨橡胶鞋底，抓地感强，轻便、缓震 。
综上所述，不论什么品牌，选择跑鞋才是立定跳远的最佳的选择！
 


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