三伏天吃什么排湿气 伏天吃什么除湿气最快( 二 )


8.菊花薄荷茶
3朵小菊花,少许金银花,3片薄荷片,蜂蜜和水 。将薄荷叶洗净,将胎菊、金银花放入杯中,加入少许开水,摇匀倒出,以洗去花瓣上的灰尘;加入适量蜂蜜、薄荷叶,再加入开水,浸泡约3分钟后饮用 。胎菊能疏风清热,平肝明目,清热解毒 。薄荷和菊花
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