灵芝孢子粉加蜂蜜功效 _作用

灵芝孢子粉加蜂蜜有何功效？灵芝想必人们都听说过，这是非常名贵的一种滋补品，长期食用灵芝可以有效的提高人体的免疫力、治疗缓解一些慢性疾病并且还具有一些延缓衰老、延年益寿的效果。灵芝孢子粉一般情况下不能与糖搭配在一起，是和蜂蜜搭配在一起的，那么灵芝孢子粉加蜂蜜有何功效呢？下面就来详细的介绍一下。

文章插图

灵芝孢子粉加蜂蜜是最佳搭配，灵芝药性平和，味苦，无毒，归五经，意思是可以滋补五脏，长期服用，它会提升人体免疫力，增强体质，改善一些慢性疾病症状，同时达到延缓衰老、养颜美容及延年益寿的功效。灵芝不能配白砂糖来调味，白砂糖可以中和灵芝的部分药效，最佳就是用蜂蜜，除了调味外，它们搭配在一起还会促进药效的吸收。
其他食用方法:
第一种，灵芝孢子粉水煎法：将破壁灵芝孢子粉直接加水冲服，因为灵芝孢子粉是非常微笑的粉末，在水中是极易溶解的，这也是最简便的方法。

文章插图

第二种，灵芝孢子粉蒸鸡蛋：将新鲜的鸡蛋打碎在碗中，加入一小勺灵芝破壁孢子粉，然后再加入一点清水和食用盐，充分搅匀，至水、盐、鸡蛋、灵芝孢子粉四者完全融合为一体，放人电饭煲或者微波炉内蒸熟即可放心使用，味美且滋补。
第三种，灵芝孢子粉蜂蜜法：在灵芝孢子粉中添加蜂蜜，美味、美容又改善睡眠，加强免疫力。
第四种，灵芝孢子粉炖肉：无论什么肉类都可以，在肉汤煲好之后，加入灵芝孢子粉改用小火。这样煮出来的汤，不仅味美，还能帮助肝硬化的病人缓和病情。
【灵芝孢子粉加蜂蜜功效】